{"id":1038,"date":"2020-01-17T07:11:50","date_gmt":"2020-01-17T04:11:50","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/novosti\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html"},"modified":"2020-01-17T07:11:50","modified_gmt":"2020-01-17T04:11:50","slug":"kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438<\/h1>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435? 7 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043a \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0447\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u041a\u0432\u0430\u0441\u00bb \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0431\u0438\u0442\u044c \u043e\u0445\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d <b>\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441<\/b> , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c <b>\u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430<\/b> , \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439\u00bb \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0441 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u2014 3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0411\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2014 400 \u0433.<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 \u2014 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 (3 \u0433) \u0438\u043b\u0438 9 \u0433 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 10 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438 (50 \u0433).<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u044e\u043c \u2014 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 20 \u043f\u0440\u0438 +190\u043e\u0421. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c. \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0432\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10-12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438, \u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043c\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0438\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043a\u0432\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c\u044f.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0432\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u0442\u0432\u0438\u043d\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u2014 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c\u044f \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0438\u0437\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0441\u043d\u0430\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<ul>\n<li>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u2014 1,5 \u043b.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430 \u2014 300 \u0433.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u2014 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2014 3-4 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u2014 4 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2014 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438).<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u043e\u043f \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0438\u0437\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043f\u043e\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435.<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CE1FEXUGhH8?modestbranding=0&#038;controls=1&#038;rel=0&#038;showinfo=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0445 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0439. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430 \u00ab\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u0435\u0442\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430 \u2013 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 500 \u0433.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430 \u2014 500 \u0433.<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2014 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u2014 250 \u0433.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430 \u2014 250 \u0433.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u2014 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0443, \u0441\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0441 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u0430 \u0443 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0435, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u044c\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 2:1.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-tQYi32ngls?modestbranding=0&#038;controls=1&#038;rel=0&#038;showinfo=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435 \u0441 \u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u0447\u044c\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439<\/h3>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0435 \u2014 4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438 (200-300 \u0433).<\/li>\n<li>\u0425\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u2014 1 \u043b.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u2014 100 \u0433.<\/li>\n<li>\u041e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u0447\u044c\u044f \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430 \u2014 100 \u0433 (2 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438).<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2014 4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u2014 2-3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u043e\u043f, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u2014 3-4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5_gotJNMpa4?modestbranding=0&#038;controls=1&#038;rel=0&#038;showinfo=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c?<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b \u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e. \u0412 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441, \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0445\u0440\u0435\u043d.<\/p>\n<ul>\n<li>1-1,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>2-3 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li>2 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>3 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/li>\n<li>3 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430.<\/li>\n<li>4 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u043f\u0443\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0438\u0437\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u00bb \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JlpmKxHZskM?modestbranding=0&#038;controls=1&#038;rel=0&#038;showinfo=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<ul>\n<li>1,5-2 \u043b \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>200-250 \u0433 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438.<\/li>\n<li>4-5 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f.<\/li>\n<li>4 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/li>\n<li>3 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0430\u0445. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u0430 \u0443 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f, \u0435\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u043e\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f, \u043f\u043e\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U3wUaMldYAc?modestbranding=0&#038;controls=1&#038;rel=0&#038;showinfo=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c?<\/h2>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0438\u0442\u0440 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>2-3 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/li>\n<li>3 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li>3 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0435.<\/li>\n<li>3 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430.<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b.<\/li>\n<li>5 \u0448\u0442\u0443\u043a \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u044f\u0438\u0446 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0436\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0441 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0441 \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0445\u043b\u0435\u0431\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0435. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430<\/li>\n<li>8 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/li>\n<li>1 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0438 1 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446.<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>1 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430.<\/li>\n<li>4-5 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<li>1 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0435. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0443, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kMRYWgBD8cM?modestbranding=0&#038;controls=1&#038;rel=0&#038;showinfo=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u043f\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0433\u0430\u0441\u043f\u0430\u0447\u0447\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440. \u041d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0443\u043c\u044b\u0441\u043e\u043c, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0449\u0438\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c.<\/p>\n<p><b>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c? \u0416\u0434\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432! \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u0439\u043a! \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b.<\/b> <\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2017aug\/25\/33\/2099914_50309-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0425\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0430 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2017aug\/25\/33\/2099914_50309-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442! \u041f\u043e-\u043c\u043e\u0435\u043c\u0443, \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0443\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0437\u0430\u043c\u0443\u0436. \u041a\u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u044f \u0432\u0430\u043c. \u041e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u044f\u0434\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439, \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439. \u0418 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e. \u0418\u0437 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f (\u0430 \u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435!) \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/18\/1832\/183228.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/18\/1832\/183228.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441, \u043b\u0435\u0433\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0442\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014feb\/25\/50\/660522_80543-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014feb\/25\/50\/660522_80543-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430, \u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0442. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0441 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u043d\u043e. \u0410 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u043d\u043e! \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438-\u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043a\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0441\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438! \u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f! \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 1,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0418 3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2019may\/10\/11\/2537504_40169-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u044f\u0434\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2019may\/10\/11\/2537504_40169-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442! \u041a\u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044f\u0434\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439! \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443! \u0423\u0433\u043e\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/52\/5273\/527312.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/52\/5273\/527312.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f &#8211; \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0446\u044b (\u0432 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0446\u0430\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0433\u0443\u0449\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0446\u044b, \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0443\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435). \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0446\u043e\u0432 (\u043a\u0432\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0438). P. S. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439 (60 \u0433), \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438. \u0412 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u043b\u043a\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/53\/5349\/534977.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/53\/5349\/534977.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442e\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441? \u041e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0435\u0449e \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u0418 \u043a\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433\u0435. \u0412\u0441\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/14\/1464\/146476.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 &#8220;\u0411\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439&#8221; <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/14\/1464\/146476.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0432\u044b\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0443\u044e \u0431\u044f\u043a\u0443. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043b\u043e\u0448\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0443\u0436\u0435 300 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014jun\/09\/27\/766159_12618-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0435 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014jun\/09\/27\/766159_12618-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043c\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447\u043e\u043a, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e, \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u044e, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0443\u0441\u044c. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/1.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/images\/recipes\/1.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439. \u0418 \u043e\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014tmp\/10\/03\/741963_28253-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 (\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439) <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014tmp\/10\/03\/741963_28253-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u044f \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430. \u041a\u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438, \u0431\u043e\u0440\u0449\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0446\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043e\u043d \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439. \u042f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a))).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/new3\/loader.gif\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438<\/strong>. \u041a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0446, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0434\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439, \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<p>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u2013 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439. \u041a \u043a\u0432\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434 \u2013 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439, \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0448\u043d\u044b\u0439. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b, \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u2013 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u043c \u0448\u043a\u0430\u0444\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u0438\u0437\u044e\u043c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n<h2>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u0425\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 &#8211; 3-4 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 &#8211; 0,5 \u0447.\u043b.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f &#8211; 900 \u043c\u043b<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 &#8211; \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0443\u0432\u0435\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435!<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0442\u043e \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u0435. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u0434\u043d\u0435\u0439: \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 &#8211; \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0432\u0430\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u0440\u0436\u0430\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u0442.\u0434., \u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 &#8220;\u0431\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c&#8221;. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 2 \u0441\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u044f \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d, \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0437\u0430 \u0443\u0439\u0434\u0443\u0442, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 &#8211; \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0435\u0447\u043a\u043e \u0441 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0447\u0435\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0425\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0436\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c &#8211; \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0443\u0432\u0448\u0438\u043d, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c &#8211; \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c!<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/59d2f4611410c3817c80dc11\/5b42d5643b6c7300a93ba46a\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/59d2f4611410c3817c80dc11\/5b42d5643b6c7300a93ba46a<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/dishes\/drink\/?searchid=1101\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/dishes\/drink\/?searchid=1101<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.iamcook.ru\/showrecipe\/14863\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.iamcook.ru\/showrecipe\/14863<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435? 7 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043a \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0447\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u041a\u0432\u0430\u0441\u00bb \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c,<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[56,101,77],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435? 7 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-01-17T04:11:50+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-17T04:11:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435? 7 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435? 7 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2020-01-17T04:11:50+00:00","dateModified":"2020-01-17T04:11:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u0435? 7 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u041e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-kislyj-kvas-dlya-okroshki.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1038"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}