{"id":1871,"date":"2019-10-12T20:26:20","date_gmt":"2019-10-12T17:26:20","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/novosti\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html"},"modified":"2019-10-12T20:26:20","modified_gmt":"2019-10-12T17:26:20","slug":"kak-sdelat-lizuna-v-setke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435<\/h1>\n<h2>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kak_sdelat_antistress_1_18065030.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443. \u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043b\u044b\u0448\u043a\u043e \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0428\u0430\u0440\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0438\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u0432\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445?<\/h2>\n<p>\u041c\u044f\u0447\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u043a-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e) \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435. \u041d\u043e \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438!<\/p>\n<h3>\u041c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/antistress_iz_muki_1_18073603-300x221.jpg\" \/><strong>\u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043c \u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0443\u043a\u0438, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432. \u041c\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043c\u0443\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c. \u041d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0430\u043b\u0435\u0431\u0430\u0441\u0442\u0440.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d, \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c\u0431\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0448\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0443\u0437\u0435\u043b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u0436\u0438\u0446\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e. \u041e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CbzIvp7KcH0?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h3>\u0418\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043a\u043e\u0442\u0447.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442) \u0438 \u0440\u0432\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0418\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0442\u0447.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u0421\u043b\u0430\u0439\u043c \u2014 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u00ab\u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438\u00bb.<\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/antistress_iz_muki_2_18073722-300x199.jpg\" \/><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0442\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0448\u0430\u0440 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438\u00bb.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0418\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f \u041f\u0412\u0410<\/h3>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043a\u043b\u0435\u0439 \u041f\u0412\u0410 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0448\u0438\u043a\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f, \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0438:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SDusI-benyQ?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a?<\/h2>\n<p>\u041a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0443\u044e \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0433\u0440 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443. \u0415\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440.<\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kineticheskiy_pesok_iz_mannoy_krupy_1_18074031-300x213.jpg\" \/><strong>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 (\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0430);<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435;<\/li>\n<li>\u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043f\u0430\u0435\u043c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043b\u044c\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0445.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0418\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430<\/h3>\n<h4>\u0421 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b (\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439);<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e \u0438\u0442\u043e\u0433\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lSpmLXhbBDU?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u0421 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kineticheskiy_pesok_iz_krahmala_1_18074143-300x200.jpg\" \/><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e).<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0438\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0430-\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KlJeWDOGtF0?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b<\/h3>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1:1.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e).<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vqGeIng4hic?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430<\/h3>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kineticheskiy_pesok_1_18074324-300x202.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u043e\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445);<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439);<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 2:1.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435 \u0438 \u0436\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0439\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0443\u044e \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u0431\u0443\u0440\u044b<\/h3>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0431\u0443\u0440\u0430) 4%;<\/li>\n<li>\u043a\u043b\u0435\u0439 \u041f\u0412\u0410;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0435\u043c \u041f\u0412\u0410, \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0443\u0440\u0443. \u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1-2 \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430. \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1 \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d \u0431\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043a\u043b\u0435\u044f. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0448 \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432!<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f \u041f\u0412\u0410 \u0438 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lPwZ9vm28Vg?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f<\/h3>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/lizun_iz_shampunya_2_18074454-300x191.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u044f\u0433\u0443\u0447\u0435\u0439. \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f \u0441 \u043a\u043b\u0435\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 4:1.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u043b\u0435\u0439 \u0422\u0438\u0442\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041f\u0412\u0410 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aen-9AQN1KY?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/h3>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u044e\u0431\u0438\u043a \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432!<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nm8CkKNP7VQ?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/slimejoy.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/lizun_iz_muki_1_18074633-300x169.jpg\" \/><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 4:1.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 (\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439).<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0423\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0438\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Coc_UreI6uI?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/h3>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c\u0430<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 15 \u0433\u0440 \u043a\u043b\u0435\u044f \u0441 20 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 30 \u0433 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430(\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e), \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u2013 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u2013 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 3-5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<h2> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/22.png\" \/><\/h2>\n<h2>\u0421\u0430\u0439\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u2013 \u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435\u2026<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/mysh5.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/22.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/themes\/Kids\/images\/menu.png\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c9095c52e07f-300x225.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 \u2014 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443. \u0417\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438, \u0432\u044b\u043b\u0435\u0437\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u044f\u0447\u0435\u0435\u043a \u0441\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433. \u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430. \u0421 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u0443\u043f\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043d\u0443\u0442 \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435: \u044d\u0442\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u041b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f \u041f\u0412\u0410<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c909889440af-700x634.png\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043d\u044c\u044e\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u044e \u043c\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a \u043a\u043b\u0435\u044f \u041f\u0412\u0410. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0418\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0301\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0431\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0451\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439:<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\n<ol>\n<li>\u041a\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c8e302ce1b49-700x424.png\" \/><\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0451\u0441\u0442\u043e\u043a. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0451\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c8e302d26f49-700x466.jpeg\" \/><\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0440\u0432\u0451\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0451 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c8e302d5b5be-700x394.jpeg\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0418\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c9098eb0d060-700x647.png\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u2014 200 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u2014 1 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435:<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\n<ol>\n<li>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u043e\u044e\u0449\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c90992ca8630-700x642.png\" \/><\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c8e302dcadbe-700x394.jpeg\" \/><\/li>\n<li>\u0412\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0431\u043b\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c8e302e2900e-700x394.jpeg\" \/><\/li>\n<li>\u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shkolabuduschego.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/post_5c8e3031e7910-700x393.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u044f\u0447\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0437\u0443\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u201c\u0427\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u044e\u0436\u0438\u043d\u0430\u201d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u00bb \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043e\u043c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438. \u041e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445?<\/h2>\n<p><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/strong> \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u041c\u044f\u0447\u0438\u043a<\/h3>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/myachik_antistress_s_pshenom_svoimi_rukami_1_03164600-300x193.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0448\u0435\u043d\u043e \u2013 100 \u0433.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0448\u0435\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u043f\u044c. \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u2013 0,5 \u043b.<\/li>\n<li>\u0411\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u2013 1 \u043b\u0438\u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u044b\u0448\u043a\u043e \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0443\u043b\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043b\u044b\u0448\u043a\u043e \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043b\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u043c\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/11VHnxlU-F8?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u0421 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439<\/h4>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u2013 100 \u0433.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0420\u0443\u0447\u043a\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0428\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0438 \u2013 3 \u0448\u0442. \u043f\u043e 5 \u0441\u043c.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/myachik_antistress_iz_sharika_s_mukoy_1_03162334-300x200.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0432 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0423\u0442\u0440\u0430\u043c\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0443\u0437\u0435\u043b.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a\u0430-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/z-TEY-7Xi4g?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u0418\u0437 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430<\/h4>\n<p>\u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u2013 5 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u043e\u0442\u0447 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0442\u0447\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u044f\u0447\u0438\u043a\u0438-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ya4dh-jIkKg?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u041b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435<\/h4>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/myachik_antistress_1_03164909-300x199.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u2013 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u2013 150 \u043c\u043b.<\/li>\n<li>\u0428\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u2013 100 \u043c\u043b.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0442\u043a\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 1 \u0441\u043c.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 (100 \u043c\u043b) \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c 15\u201325 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0445\u0448\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 60 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 50 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0421\u043b\u0430\u0439\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443.<\/strong> \u0412\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c.<\/li>\n<li>\u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e\u0431 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hGKrufUQAd0?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u0418\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430<\/h4>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/plastilin_dlya_igrushek_antistress_1_03172504-300x236.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d \u2013 2 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u2013 3 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u0438 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 50 \u043c\u043b.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a \u2013 20 \u043c\u043b.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u2013 1 \u043f\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043b\u044c\u043a \u2013 100 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0443\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SkMZQLyytqA?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u0418\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f \u041f\u0412\u0410<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/antistress_v_setke_iz_PVA_1_03164019-300x188.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043b\u0435\u0439 \u041f\u0412\u0410 \u2013 1 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 200 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0442\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0439 \u041f\u0412\u0410 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f \u041f\u0412\u0410 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a<\/h3>\n<h4>\u0421 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043e\u0439<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u043a\u0430 \u2013 150 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u2013 1 \u043b\u0438\u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0443.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0445.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>\u041a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/h4>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/krahmalnyy_antistressovyy_kineticheskiy_pesok_1_03165407-300x200.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u2013 1 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>\u0421\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u0430 \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u2013 1 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/D1Jn-qp_xNE?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u0421 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u044b\u043c \u043f\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u2013 400 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 200 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u2013 1 \u043b\u0438\u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0421\u043b\u0430\u0439\u043c\u044b<\/h3>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0439\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0443\u044e \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h4>\u0418\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Slaym_iz_zubnoy_pasty_1_03172659-300x211.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 1 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043e\u0433\u043d\u0435\u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0439\u043c \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HlKTxaP8TzQ?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u0421 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u2013 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 40 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u2013 100 \u043c\u043b;<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u043b\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rZR2TwyFu4g?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h4>\u041a\u043b\u0435\u0439 + \u0432\u043e\u0434\u0430<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043b\u0435\u0439 \u041f\u0412\u0410 \u2013 15 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 20 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u2013 30 \u0433;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0439 \u041f\u0412\u0410 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f \u041f\u0412\u0410 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<h4>\u041c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439<\/h4>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/slimerecept.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Muchnoy_slaym_1_03173437-300x174.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 100 \u043c\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u0438\u0442\u044c 50 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043c\u0443\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e 60 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041b\u0438\u0437\u0443\u043d \u0438\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wMYsritD1vw?feature=oembed&#038;wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/strong> \u0421\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0437\u0430\u0439\u0446\u0435\u0432. \u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u044c\u043a\u0443. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0447\u0430\u0434\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/slimejoy.ru\/kak-sdelat-antistress\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/slimejoy.ru\/kak-sdelat-antistress<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/shkolabuduschego.ru\/podelki-svoimi-rukami\/kak-sdelat-lizun-v-setke.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/shkolabuduschego.ru\/podelki-svoimi-rukami\/kak-sdelat-lizun-v-setke.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/slimerecept.ru\/kak-sdelat-antistress\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/slimerecept.ru\/kak-sdelat-antistress<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443. \u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043b\u044b\u0448\u043a\u043e \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[56,117,77,73,183,78],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-12T17:26:20+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-12T17:26:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2019-10-12T17:26:20+00:00","dateModified":"2019-10-12T17:26:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0439\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-lizuna-v-setke.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0437\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1871"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1871"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1871\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}