{"id":2145,"date":"2020-05-18T12:00:19","date_gmt":"2020-05-18T09:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/?p=2145"},"modified":"2020-05-18T12:00:19","modified_gmt":"2020-05-18T09:00:19","slug":"kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h1>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: <\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a\n<ul>\n<li>\u041e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/li>\n<li>\u041e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-12\/1480869617_rastenie-aloe.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043b\u043e\u044d. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b>. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435\u044e\u0442, \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/b>. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0443 \u0433\u0443\u0449\u0435<\/b>. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u0443\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c<\/b>. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u043b\u043e\u044d, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0431\u043e\u0440\u0435\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<\/li>\n<li><b>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438<\/b>. \u0410\u043b\u043e\u044d \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-12\/1480870212_beremennaya-zhenschina.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u043b\u043e\u044d \u2014 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c.<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/b>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b>. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u0443\u0449\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0425\u0413\u0427. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438<\/b>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u041e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438<\/b>. \u0410\u043b\u043e\u044d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-12\/1480870552_listki-aloe.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439. \u0412 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/b>. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u043b\u043e\u044d \u044f\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b<\/b>. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0414\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/b>. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b<\/b>. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043b\u043e\u0440\u0443, \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\n   <b>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b<\/b>. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/b>. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 250 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b<\/b>. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u043b\u043e\u044d, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438.<\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-12\/1480870986_yablochnyy-uksus.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u043b\u043e\u044d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u041d\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438:<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0421 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c<\/b>. \u042d\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0435 20 \u0433 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 20 \u043c\u043b \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u0411\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0441\u0431\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e. \u0412\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0417\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0442\u044e\u0440\u0431\u0430\u043d \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0445\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430. \u0425\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 45-55 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u0421 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439<\/b>. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c 50 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 30 \u043c\u043b \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 30 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0438 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u044e\u0440\u0431\u0430\u043d \u0438 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0421 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c<\/b>. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 30 \u043c\u043b \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 20 \u043c\u043b \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 20 \u043c\u043b \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 30 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0422\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 20 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 60-70 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0421 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043c<\/b>. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0438 30 \u043c\u043b \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043a\u0438. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0437\u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435. \u041e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 45-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-12\/1480872727_chesnok-dlya-prigotovlenie-maski.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u043b\u043e\u044d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u0421 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c<\/b>. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 3 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435 20 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u041c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 30 \u043c\u043b. \u041a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0442\u044e\u0440\u0431\u0430\u043d \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0435\u0446 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 40-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u0421 \u0432\u0438\u043d\u043e\u043c<\/b>. \u041d\u0430 30 \u043c\u043b \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 30 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043c\u0430\u0445\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 45-55 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0421 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u043c<\/b>. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 50 \u043c\u043b \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0432. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 20 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0412\u0437\u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0421\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c \u0433\u0440\u0435\u0431\u043d\u0435\u043c. \u041e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u2014 50-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0421 \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c<\/b>. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441 30 \u043c\u043b \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0438\u0440\u043e\u043b\u044f. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435. \u041d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u0442\u044e\u0440\u0431\u0430\u043d \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 5-7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 2 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-12\/1480875331_maslo-zhozhoby.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u0445 \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043a\u0443\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044b\u0445\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u0439. \u0410\u043b\u043e\u044d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432:<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0421 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/b>. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443 30 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 3 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410 \u0438 \u0415. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c 30 \u043c\u043b \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u044e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u0445 \u043d\u0430 15-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u0421 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c<\/b>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438. 50 \u043c\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 20 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0435\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u041e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 30-45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0421 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430<\/b>. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 30 \u043c\u043b \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430 \u0438 30 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430. \u0412\u0437\u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0421 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0438\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c<\/b>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u0445. 30 \u043c\u043b \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 20 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 30 \u043c\u043b \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043a\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5-7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-12\/1480874641_nanesenie-maski-s-aloe-na-volosy.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p><b>\u0422\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d:<\/b><\/p>\n<p><ul>\n   \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0421\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438 \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440. \u041e\u0442\u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0438 \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p>\n   \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0443. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u044b\u0442\u044c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A2j674X9-jM?feature=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0418\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p>\u0410\u043b\u043e\u044d \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b. \u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u043c\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d. \u0415\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0421\u043c\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0436\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0437\u044b \u0430\u043b\u043e\u044d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 200 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043e\u044d \u2013 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u0421\u043e\u043a \u0438 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0436\u043d\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438 (\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0434\u0440. \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c);<\/li>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b);<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 (\u0430\u043b\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c);<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lifestyleplus.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/volos-aloe2.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435<\/h3>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443, \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u0445\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 12-15 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/strong> <\/p>\n<p>\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 30 \u043c\u0438\u043d., \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c 3-4 \u0434\u043d\u044f, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 10-14 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 40-60 \u043c\u0438\u043d., \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c 6-7 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 10-12 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438<\/h3>\n<p>\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 20-30 \u043c\u0438\u043d., \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 10-12 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 40-60 \u043c\u0438\u043d., \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c 3-4 \u0434\u043d\u044f, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 12-15 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n<p>\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: \u043a\u0443\u0440\u0441 10-14 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 1-2 \u0440. \u0432 \u043d\u0435\u0434.<\/p>\n<h3>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 30-40 \u043c\u0438\u043d., \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c 3-4 \u0434\u043d\u044f, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 10-12 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u04126 \u0438 \u041212 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0430\u043c\u043f\u0443\u043b\u0430\u0445<\/h3>\n<h3>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u044b\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0445\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 1-2 \u0440. \u0432 \u043d\u0435\u0434. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 1,5 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lifestyleplus.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/volos-aloe3.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u044b\u0447\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 3-5 \u043b\u0435\u0442. \u041e\u0431\u0440\u0435\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0430\u043b\u043e\u044d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439. \u041e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439. \u0421\u043e\u043a \u0434\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432 2-4 \u0441\u043b\u043e\u044f. \u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u0415\u0433\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0441\u044b\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044c\u0432\u0438\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A2j674X9-jM?autohide=2&#038;autoplay=0&#038;mute=0&#038;controls=1&#038;fs=0&#038;loop=0&#038;modestbranding=1&#038;playlist=&#038;rel=0&#038;showinfo=1&#038;theme=light&#038;wmode=&#038;playsinline=1\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e (\u043f\u043e 125 \u043c\u043b), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430: \u0441\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043c\u044f\u0442\u044b (\u043f\u043e 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c). \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0410\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 (80 \u043c\u043b).<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0444\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f) \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u043c;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1-2 \u043c\u0438\u043d.;<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d. \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043f\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lifestyleplus.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/sprey-aloe.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 45<\/h3>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u043c \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435: \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 15-18 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430: \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434, \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u043b\u043e\u044d \u2013 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0424\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0451\u043d \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h3>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0410\u043b\u043e\u044d \u0412\u0435\u0440\u0430 \u2013 \u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u0422\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u2013 \u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440.). \u041f\u0440\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0422\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, \u0431\u0435\u0440\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u043c. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 30-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 3-\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<h3>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0410\u043b\u043e\u044d \u0414\u043b\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 Pharma Group Handmade<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lifestyleplus.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/handmade.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0422\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430 \u2014 Pharma Group<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u043b\u0435\u043d\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n<p>\u041a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044b\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u044b\u0447\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u043a \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432: \u0437\u0443\u0434, \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u044b\u043f\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0410\u043b\u043e\u044d \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c \u0425\u0435\u0438\u0440\u0424\u0435\u0439\u0441.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hairface.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/maski-dlya-volos-s-aloe.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043e\u044d.<\/p>\n<h2>\u0427\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439), \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441: \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441. \u0420\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u044d\u043c\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0430\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043c\u043e\u043b\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u044d\u0444\u0438\u0440\u044b, \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u043e\u044d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u0430\u043b\u043e\u044d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p><b>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445, \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0438 \u0436\u0434\u0435\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u0432 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1,5 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u044f\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443, \u0442\u043e \u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/h2>\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<p><b>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/b>. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438 (\u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438).<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u043c: <br \/>\u2022 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u2014 40 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u2014 20 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u043c\u0435\u0434 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u2014 1\/2 \u0441\u0442.\u043b; <br \/>\u2022 \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 5 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0423\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u0448\u0430\u0440\u0444\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0430\u043b\u044c\u044e, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n<p><b>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/b>.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c: <br \/>\u2022 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 1 \u0448\u0442; <br \/>\u2022 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u2014 4 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438; <br \/>\u2022 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u2014 1 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0417\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0438 \u0443\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p><b>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/b>.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u043c: <br \/>\u2022 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u2014 20 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u2014 20 \u0433; <br \/>\u2022 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u2014 2 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430; <br \/>\u2022 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430 \u2014 20 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 20 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2014 20 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 1 \u0448\u0442; <br \/>\u2022 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430; <br \/>\u2022 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u044f \u2014 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u043e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0441 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044f \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b. \u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 7 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<p><b>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/b>. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u043c: <br \/>\u2022 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d \u2014 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430; <br \/>\u2022 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u2014 20 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u0441\u043e\u043a \u043b\u0443\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 1 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438; <br \/>\u2022 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u2014 40 \u043c\u043b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b. \u0417\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d<\/b>. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c: <br \/>\u2022 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u0435 \u2014 40 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a \u2014 20 \u043c\u043b; <br \/>\u2022 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u2014 2 \u0448\u0442; <br \/>\u2022 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u2014 3 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u0435\u043c, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b, \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a, \u0443\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c.\n<\/ol>\n<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0431\u044b \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/tutknow.ru\/beauty\/6810-kak-sdelat-masku-s-aloe-dlya-volos.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/tutknow.ru\/beauty\/6810-kak-sdelat-masku-s-aloe-dlya-volos.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/lifestyleplus.ru\/maskadlya-volos-s-aloeh.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/lifestyleplus.ru\/maskadlya-volos-s-aloeh.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/hairface.ru\/maska-dlya-volos-iz-aloe.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/hairface.ru\/maska-dlya-volos-iz-aloe.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u041e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u041e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-18T09:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-18T09:00:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2020-05-18T09:00:19+00:00","dateModified":"2020-05-18T09:00:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-masku-dlya-volos-iz-aloe.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u043e\u044d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}