{"id":2784,"date":"2020-03-25T22:17:55","date_gmt":"2020-03-25T19:17:55","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/?p=2784"},"modified":"2020-03-25T22:17:55","modified_gmt":"2020-03-25T19:17:55","slug":"kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/h1>\n<h2>3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/154\/154474\/recipe_fc1c40c6-7560-4276-8be2-20ec3b8957af_large.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b:<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u0430 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 170-180 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 4 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u21161:<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b \u043f\u043e 150 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b 10 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0441\u044b\u0440 200 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u21162:<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b 150 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438 2-3 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430 100 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u0441\u044b\u0440 200 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u21163:<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b 100 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438 3 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b 10 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0441\u044b\u0440 200 \u0433\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0421\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e 28 \u0441\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e 2 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b: \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/auiOiEl7tZM\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2017feb\/14\/15\/1912597_63412-710x550x.jpg\" \/><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0437\u0430 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435! \u041e\u0427\u0415\u041d\u042c \u0411\u042b\u0421\u0422\u0420\u041e \u0418 \u0412\u041a\u0423\u0421\u041d\u041e!<\/p>\n<h2>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u00ab\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u00bb:<\/h2>\n<ul>\n<li>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \/ \u041c\u0443\u043a\u0430 \u2014 1 \u0441\u0442\u0430\u043a.<\/li>\n<li>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u2014 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u2014 0,5 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 0,5 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0434\u0430 \u2014 0,5 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438 \u2014 150 \u0433<\/li>\n<li>\u0421\u044b\u0440 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 (\u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u0430) \u2014 100 \u0433<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/h2>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u00ab\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u00bb:<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u041f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432 \u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<h3>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430<\/h3>\n<h4>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 <\/h4>\n<ul>\n<li>140<\/li>\n<li>2253<\/li>\n<li>25894<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h3>\n<h4>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 <\/h4>\n<ul>\n<li>6<\/li>\n<li>54<\/li>\n<li>763<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0440\u0438 <\/h4>\n<ul>\n<li>4<\/li>\n<li>29<\/li>\n<li>1538<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 <\/h4>\n<ul>\n<li>643<\/li>\n<li>6825<\/li>\n<li>2038369<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 <\/h4>\n<ul>\n<li>11<\/li>\n<li>41<\/li>\n<li>13070<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 &#8220;\u042d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f&#8221; <\/h4>\n<ul>\n<li>0<\/li>\n<li>4<\/li>\n<li>3645<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 <\/h4>\n<ul>\n<li>33<\/li>\n<li>48<\/li>\n<li>20994<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <\/h4>\n<ul>\n<li>22<\/li>\n<li>298<\/li>\n<li>3604<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0441 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 <\/h4>\n<ul>\n<li>31<\/li>\n<li>113<\/li>\n<li>32672<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043e\u0442 \u0412\u043e\u043b\u044c\u0444\u0433\u0430\u043d\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043a\u0430 <\/h4>\n<ul>\n<li>117<\/li>\n<li>475<\/li>\n<li>60859<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2008may\/01\/29\/1300051_63058-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>12 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0414\u0435\u043c\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 # <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2008may\/01\/10\/1303241_77672-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>15 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 yana69 # (\u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440)<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2019nov\/02\/17\/168447_82513-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>19 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 YANA KOLODOCHKA # (\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430)<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2013jul\/04\/34\/465905_75056-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>14 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0421\u041d\u0435\u0436\u043a_\u0430 # <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2018aug\/16\/37\/93264_80643-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>14 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 chapushil # <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2013aug\/05\/43\/485503_65828-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>14 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0422\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u044b # <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2015aug\/08\/28\/1226177_19248-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>14 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 sozmaria # <\/p>\n<h4>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435<\/h4>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043b\u044f, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445:<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/blank.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/new3\/loader.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0445\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/blank.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u0439\u0442 <br \/>\u043f\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e\u044e \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0438\u043d \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0447\u0430\u0434\u0446\u0435\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notefood.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/maxresdefault-7.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0435;<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u043a\u0443 (\u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443) \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b;<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043c\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442;<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043d\u0435, \u0441\u0434\u0430\u0431\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435;<\/li>\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0438, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0432 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435<\/h2>\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 170 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2013 20 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u044b\u0440 \u2013 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 50 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f \u2013 2 \u0441\u0442.\u043b.;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d \u2013 7 \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0423\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u043a\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0412 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0443 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u043b\u0438\u0432;<\/li>\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u044e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u044b\u0440;<\/li>\n<li>\u0423\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u043f\u044f\u0442\u0438\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li>\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u2013 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u2013 2 \u0441\u0442.\u043b.;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u2013 5 \u0433;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442 \u2013 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043f\u043f\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438 \u2013 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 (\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439);<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 \u2013 2 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u2013 5 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\">\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c; <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/notefood.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/b1ef68359408f5dece2baaa68d8bfe6a-e1502264773961-600x294.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0442\u0440\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438; <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/notefood.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/c55dd35d4d122dd577f67a99b7b13d1f-e1502264825409-600x295.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u041f\u0435\u043f\u043f\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0432 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043c\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438; <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/notefood.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/37a1313c218b8b79586044b6760deb9d-e1502264866368-600x297.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u044b \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430; <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/notefood.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/3c4477e62ac58c4affd0330cac9037f9-e1502264903464-600x306.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u0414\u043e 210\u00b0\u0421 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0435\u0439. <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/notefood.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/c5b2e600c42b6bd35ad5d3fc19faa78f-e1502264938828-600x310.jpg\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0435 (\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435) \u2013 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u2013 10 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0443\u0441 (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435) \u2013 2 \u0441\u0442.\u043b.;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442 \u2013 2 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0441\u044b\u0440 \u2013 50 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0435\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0441\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0435\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u043c\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 2 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0412 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/notefood.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/54705-ed4_wide-e1502182032527-264x179.jpg\" \/>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0442 \u00ab\u0421\u0442\u0435\u043f\u043a\u0430-\u0420\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430\u00bb \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0423\u0441\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0421\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/h2>\n<ul>\n<li>\u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d \u2013 50 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a \u2013 4 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u043a\u0444\u043e\u0440 \u2013 50 \u0433;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e (\u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435) \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 \u2013 50 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u2013 2 \u0441\u0442.\u043b.;<\/li>\n<li>\u044d\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c \u2013 50 \u0433;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 15 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e \u2013 2 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e;<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b;<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u043a\u0444\u043e\u0440 \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u044d\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c, \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u2013 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d;<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442;<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0443 \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430 7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432 220\u00b0\u0421.<\/li>\n<\/ol>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8FiRI_SIGWc\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.koolinar.ru\/recipe\/view\/154474\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.koolinar.ru\/recipe\/view\/154474<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/137821\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/137821\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/notefood.ru\/retsepty-blyud\/vtory-e-blyuda\/pitstsu-za-5-minut.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/notefood.ru\/retsepty-blyud\/vtory-e-blyuda\/pitstsu-za-5-minut.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b: \u044f\u0439\u0446\u0430 2 \u0448\u0442. \u043c\u0443\u043a\u0430 170-180 \u0433\u0440. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 4 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 2 \u0441\u0442.\u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u043e\u043b\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u21161: \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f 2 \u0441\u0442.\u043b. \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b \u043f\u043e 150 \u0433\u0440. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b 2 \u0448\u0442.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b: \u044f\u0439\u0446\u0430 2 \u0448\u0442. \u043c\u0443\u043a\u0430 170-180 \u0433\u0440. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 4\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-25T19:17:55+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-25T19:17:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b: \u044f\u0439\u0446\u0430 2 \u0448\u0442. \u043c\u0443\u043a\u0430 170-180 \u0433\u0440. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 4\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b: \u044f\u0439\u0446\u0430 2 \u0448\u0442. \u043c\u0443\u043a\u0430 170-180 \u0433\u0440. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 4","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2020-03-25T19:17:55+00:00","dateModified":"2020-03-25T19:17:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b: \u044f\u0439\u0446\u0430 2 \u0448\u0442. \u043c\u0443\u043a\u0430 170-180 \u0433\u0440. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 4","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-pitstsu-za-5-minut.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2784"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}