{"id":5070,"date":"2020-05-13T23:45:31","date_gmt":"2020-05-13T20:45:31","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/?p=5070"},"modified":"2020-05-13T23:45:31","modified_gmt":"2020-05-13T20:45:31","slug":"kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h1>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eco-recept.ru\/wp-content\/uploads\/wsi-imageoptim-aca7740acb7c01e5441f2ce42292ad1d-1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u044e\u0448\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u044b\u0440\u044b: \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d, \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439. \u0412 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u044e\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0446, \u0441\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eco-recept.ru\/wp-content\/uploads\/mascarpone-1_1000x667.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u2013 2 \u043a\u0433 (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438);<\/li>\n<li>\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0445 \u2013 4 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n<li>\u044f\u0438\u0446 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0445 \u2013 4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u2013 4 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0441\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e.<\/li>\n<li>\u0412 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0446, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u0412\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044f. \u0412\u0435\u0441\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0433\u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432. \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0421\u044b\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eco-recept.ru\/wp-content\/uploads\/eda8.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<ul>\n<li>\u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u2013 2 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u2013 1,4 \u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u2013 1 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u044f\u0438\u0446 \u2013 6 \u0448\u0442\u0443\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0438 \u2013 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u043c\u0430\u0440\u043b\u0438, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0412 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u0423\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0427\u0435\u043c \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430 10 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u044e\u0448\u0435\u043a. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u044b\u0440 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/eco-recept.ru\/wp-content\/uploads\/506796.jpg\" \/> <br \/>\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u2013 2 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u2013 2 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u2013 2 \u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u2013 260 \u0433;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438 (\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430) \u2013 4 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u2013 8 \u0448\u0442\u0443\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u2014 2 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u044b \u2013 20 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0438 \u2013 20 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0412 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c 100\u0421\u00b0 \u043d\u0430 8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0439. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0448\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u00ab\u041a\u0430\u0448\u0430\u00bb \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0410\u0434\u044b\u0433\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\">\u0410\u0434\u044b\u0433\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0433\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/eco-recept.ru\/wp-content\/uploads\/s1200-8.jpg\" \/> <br \/>\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u2013 2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u2013 2 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u044f\u0438\u0446 \u2013 6 \u0448\u0442\u0443\u043a;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0438 \u2013 3 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u044b \u2013 2 \u0447. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0435\u0432\u0448\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u043b\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u044f. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0434\u044b, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0446. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443. \u041c\u0435\u0448\u0430\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 8.<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440, \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0430 4-6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0435\u043c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/eco-recept.ru\/wp-content\/uploads\/These-Foods-can-help-you-to-Sleep-longer-and-better-Mozzarella-ches.jpg\" \/> <br \/>\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u2013 1 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u044f\u0438\u0446 \u2013 8 \u0448\u0442\u0443\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 100-200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u2013 8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0446. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0434\u044b. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0431\u0440\u044b\u043d\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_nsUlKVDric?feature=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445.<\/p>\n<h2><strong>LiveInternet<\/strong>LiveInternet<\/h2>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c (3215)<\/li>\n<li>\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 (3198)<\/li>\n<li>\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u0430\u043c (2747)<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 (2419)<\/li>\n<li>\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430 (2192)<\/li>\n<li>\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. (2027)<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u0438\u043c (1931)<\/li>\n<li>\u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u043c \u043f\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c (1457)<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u043a (1286)<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (1161)<\/li>\n<li>\u043d\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 (1025)<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 (764)<\/li>\n<li>\u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c (737)<\/li>\n<li>\u0432\u043e \u0441\u0430\u0434\u0443 \u043b\u0438,\u0432 \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. (713)<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044d\u0437\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u043a (679)<\/li>\n<li>\u0448\u0438\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0439 (501)<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a (469)<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u043d\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 (431)<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u044e 100% (420)<\/li>\n<li>\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435? (369)<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u044c \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 (342)<\/li>\n<li>\u0440\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 (311)<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441 (300)<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f (276)<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u043a (252)<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 (240)<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u044c\u0435\u0440 (159)<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c (152)<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u043d\u0448\u041c\u043e\u0440\u0441\u041a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c (145)<\/li>\n<li>\u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b (125)<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a \u044d\u0445\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439,\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445(\u0444\u043e\u0442\u043e) (113)<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0446\u0446\u0435\u0440\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0443 (107)<\/li>\n<li>\u0445\u043b\u0435\u0431 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 (96)<\/li>\n<li>\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 (76)<\/li>\n<li>\u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u0444\u0435 (74)<\/li>\n<li>\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c (73)<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0438\u0437. \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430 (57)<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f (32)<\/li>\n<li>\u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u0448\u043a\u0438-\u043f\u043e \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0435 (17)<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c (4)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e e-mail<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<h2><b>\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 &#8211; \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.<\/b> <\/h2>\n<p><b>\u041d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 , \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<p><\/b><\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0440\u0430 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0435\u043c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 , \u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\u041d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 , \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 ( \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432) \u0442.\u043a.\u0441\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <br \/><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/img0.liveinternet.ru\/images\/attach\/b\/4\/103\/939\/103939898_Domashniisyr.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/img0.liveinternet.ru\/images\/attach\/b\/4\/103\/940\/103940082_98213535_ingredients.png\" \/> <br \/>500 \u0433\u0440. \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e <br \/>4 \u044f\u0439\u0446\u0430 <br \/>50-100 \u0433\u0440. \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 <br \/>\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 <br \/>\u043f\u043e\u043b. \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u044b. <br \/><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/img1.liveinternet.ru\/images\/attach\/b\/4\/103\/940\/103940111_98213671_beginning_to_prepare.png\" \/> <br \/>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0451\u043c \u0432 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d. \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 2 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0443\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c 10 \u043c\u0438\u043d. \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c 10 \u043c\u0438\u043d. , \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c 2 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u044b\u0440\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\u041a \u0443\u0442\u0440\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u044b\u043d\u0437\u0443. <br \/>kulinarijaprosto.ru <br \/><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/img1.liveinternet.ru\/images\/attach\/b\/4\/103\/940\/103940405_nyam2.gif\" \/>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e (\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e) &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 c\u044b\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 <\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435? \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0448\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u0430\u043c \u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e | \u0410 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u044b\u0440 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442, \u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b> <\/p>\n<h2>\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h2>\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/syrovarna.s-libr.ru\/img\/111.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h3>\n<h3>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h3>\n<h3>\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438, \u043f\u043e\u043b\u0430\u0437\u0438\u0432 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443, \u044f \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u0446\u0435\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0430 \u0442\u0443\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0421\u044b\u0440 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e. \u042f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c 800 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0410\u0434\u044b\u0433\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u044b\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430, \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e!<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0432\u044f\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 3-10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/syrovarna.s-libr.ru\/img\/2.jpg\" \/> <\/p>\n<h2>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439:<\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0421 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c &#8220;\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044f&#8221; \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0441\u044b\u0447\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f &#8211; \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u0443 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0421 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043a &#8220;\u0414\u043e\u043c\u0430\u043d\u044f\u044f \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044f&#8221; \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439!<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0421\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0431\u0438\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435? \u0412 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438, \u043f\u043e\u043b\u0430\u0437\u0438\u0432 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443, \u044f \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u0446\u0435\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0430 \u0442\u0443\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0421\u044b\u0440 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e. \u042f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c 800 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0410\u0434\u044b\u0433\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u044b\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430, \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e! <br \/>\u041d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 , \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0440\u0430 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e . \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0451\u043c \u0432 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d. \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 (\u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435). \u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. . \u0418\u043b\u044c\u043c\u0438\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0418\u043b\u044c\u043c\u0438\u0440\u0430, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430. 1 \u043a\u0433. \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443 2 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0434\u044b, 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, 1 \u044f\u0439\u0446\u043e, 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b (\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439). \u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d. \u043f\u0440. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u044b\u0440 \u0432 \u0421\u0412\u0427 &#8211; \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 . \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u044b\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0443\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a \u0443\u0442\u0440\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439. \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b: 500 \u0433\u0440. \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e 4 \u044f\u0439\u0446\u0430 50-100 \u0433\u0440 . \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0451\u043c \u0432 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430. <br \/>https:\/\/kambo-pravda.com\/posts\/93343-picca-v-domashnih-uslovijah-bez-syra.html <br \/>http:\/\/radon.hm.ua\/userfiles\/syr_s_orekhami_v_domashnikh_usloviiakh838.xml <\/p>\n<p>http:\/\/www.410km.com\/posts\/56619-domashnii-syr-soda.html <br \/>\/posts\/180431-kak-zasolit-domashnii-syr.html <\/p>\n<p>\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 &#8211; 4 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0443\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u043a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430. \u0421\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435, \u043d\u0443. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u043e\u043d \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f,. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u041a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440. \u0418\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 (\u043a\u0430\u043a \u0413\u0430\u0443\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u042d\u0434\u0430\u043c) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0448\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0421\u044b\u0440 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0438\u043a\u043a\u043e\u0442\u0443, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u0430\u043c \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0437\u0438\u0439. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0418\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0437\u044b. . \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u0434\u043e 400 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445: \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 . \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043b\u0438\u0442\u0430, 2 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0438, \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0441\u043e \u0449\u0443\u043f\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0436, \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433, \u0448\u0443\u043c\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u044b\u0440\u0430, \u0433\u043d\u0435\u0442. \u041a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u2013 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. . \u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u0432\u043e \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430. . \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445! . \u041a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 &#8211; \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. . \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u2013 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/eco-recept.ru\/domashnijj-syr-iz-tvoroga-recept\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/eco-recept.ru\/domashnijj-syr-iz-tvoroga-recept\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/3803925\/post287165829\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/3803925\/post287165829<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.gameplayin.net\/posts\/24899-domashnii-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.gameplayin.net\/posts\/24899-domashnii-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0435 \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u044e\u0448\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u044b\u0440\u044b: \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0435 \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-13T20:45:31+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-13T20:45:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0435 \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0435 \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2020-05-13T20:45:31+00:00","dateModified":"2020-05-13T20:45:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0435 \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-syr-iz-tvoroga-v-mikrovolnovke.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5070"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5070\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}