{"id":5262,"date":"2020-02-21T07:51:54","date_gmt":"2020-02-21T04:51:54","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/?p=5262"},"modified":"2020-02-21T07:51:54","modified_gmt":"2020-02-21T04:51:54","slug":"kak-sdelat-teni-dlya-glaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437<\/h1>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a<\/li>\n<li>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a<\/li>\n<li>\u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u043f\u043a\u0430\u043c \u0415\u0433\u0438\u043f\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u0434 \u0441\u0430\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u0443\u0440\u044c\u043c\u0443, \u0441\u0443\u0440\u044c\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0438 \u0443 \u0440\u0438\u043c\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u0420\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-05\/1463487789_rassypchatye-teni.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0418\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0443\u044e \u0438\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439: <\/p>\n<ol>\n<li><b>\u0421\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a.<\/b> \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0420\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0436\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a.<\/b> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443, \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0430\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f. \u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0438-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-05\/1463487798_nanesenie-teney-na-veki.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 <br \/>\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a, \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430, \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0433\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u0432\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0441\u043b\u044e\u0434\u0443. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0442\u0440\u0438\u0434 \u0431\u043e\u0440\u0430, \u0430\u043b\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d, \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443 \u0440\u0438\u0441\u0430, \u043c\u0438\u043a\u0443, \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0438-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0438, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0444\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434. \u0422\u0435\u043d\u0438-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u043b\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442, \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u0430\u043d\u043e\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u043c\u043c\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b: \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><b>\u041f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043a<\/b> \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u043c \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<p><b>\u0414\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430<\/b> \u0438 <b>\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430<\/b> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b. \u041e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043e\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<p><b>\u041d\u0438\u0442\u0440\u0438\u0434 \u0431\u043e\u0440\u0430<\/b> \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 <b>\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430<\/b> (\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <b>\u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u043e\u043a\u0438\u0441\u044c \u0445\u0440\u043e\u043c\u0430, \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0442.\u0434.<\/b> \u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0438<\/b> \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u043c\u043c\u044b. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043c\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446, \u043c\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440\u0430 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u2014 \u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u043a\u0440\u044f\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><b>\u041a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d<\/b> \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0439. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-05\/1463487825_teni-svoimi-rukami.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0427\u0442\u043e \u0436, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b: <\/p>\n<ol>\n<li><b>\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a:<\/b>\n<ul>\n<li>\u0414\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 85,65 % (17 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d \u2014 1,5 % (0,3 \u0433).<\/li>\n<li>\u0413\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d \u2014 5,05 % (1 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043a\u043e \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d \u2014 2 % (0,4 \u0433).<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica noisette\u00bb \u2014 5,05 % (1 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442 \u041a\u043e\u0441\u0433\u0430\u0440\u0434 \u2014 0,75 % (0,15 \u0433).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u0430. \u0423\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li><b>\u041a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u00ab\u0421\u0430\u0442\u0438\u043d\u00bb:<\/b>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u2014 34,75 % (2,1 \u0433).<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0446\u0435\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438 \u2014 15,65 % (0,9 \u0433).<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043b\u044c\u043a \u2014 34,75 % (34,75 \u0433).<\/li>\n<li>\u041e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u2014 0,2 % (0,01 \u0433).<\/li>\n<li>\u041e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u2014 0,5 % (0,03 \u0433).<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica blanc brillant\u00bb \u2014 13,9 % (0,8 \u0433).<\/li>\n<li>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0438\u043f\u044b \u2014 0,25 % (0,02 \u0433).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0448\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0446\u0435\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0443 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0446\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u2014 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0443\u044e \u0441\u043b\u044e\u0434\u0443 \u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0422\u0435\u043d\u0438 \u00ab\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a\u00bb:<\/b>\n<ul>\n<li>\u0414\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 91 % (9 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d \u2014 2 % (0,2 \u0433).<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica poudre d&#8217;or\u00bb \u2014 3 % (0,3 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442 Leucidal \u2014 4 % (0,4 \u0433).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u00abSilver grey\u00bb.<\/b> \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0437\u044b \u043a \u0442\u0435\u043d\u044f\u043c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b: \n<ul>\n<li>\u0422\u0430\u043b\u044c\u043a \u2014 73 % (7,3 \u0433).<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u00ab\u041d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb (\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432 Touche de Douceur) \u2014 5 % (0,5 \u0433).<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0440\u0438\u0441\u0430 \u2014 12 % (1,2 \u0433).<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0448\u0438 \u2014 5 % (0,5 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 5 % (0,5 \u0433).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0440\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432 \u00ab\u041d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb. \u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0443\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica Charbon iris?\u00bb \u2014 5 % (0,5 \u0433).<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica blanc brillant\u00bb \u2014 25 % (2,5 \u0433).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 70 % \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0448\u0435\u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0422\u0435\u043d\u0438 \u00ab\u041c\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u00bb:<\/b>\n<ul>\n<li>\u0414\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 85,9 % (17 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d \u2014 1,5 % (0,3 \u0433).<\/li>\n<li>\u0413\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d \u2014 5 % (1 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043a\u043e \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430 \u2014 2 % (2 \u0433).<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica noisette\u00bb \u2014 1 % (0,2 \u0433).<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica blanc brillant\u00bb \u2014 4 % (0,8 \u0433).<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442 \u041a\u043e\u0441\u0433\u0430\u0440\u0434 \u2014 0,6 % (0,15 \u0433).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u2014 \u043c\u0438\u043a\u0443). \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443, \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439, \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0443 \u0438 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0443. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0442 (50 %) \u043c\u0438\u043a\u0443 (45 %) \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 (5 %) \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u044b\u043f\u0443\u0447\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u0442\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u0443\u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u0413\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-05\/1463487837_komponenty-dlya-teney.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a: <\/p>\n<ul>\n   <b>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a, White line<\/b> \u2014 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0412\u0435\u0441 \u2014 150 \u0433, \u0446\u0435\u043d\u0430 \u2014 350 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440 \u00abMica blanc brillant\u00bb, Aroma-Zone<\/b> \u2014 \u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0438\u0437\u044a\u044f\u0442\u0430\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0434\u044b, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u044e\u0434\u044b \u0438 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0441 \u2014 10 \u0433, \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 2,5 \u20ac.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u041a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u041c\u0438\u043a\u043e<\/b> \u2014 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u041e\u0431\u044a\u0435\u043c \u2014 50 \u043c\u043b, \u0446\u0435\u043d\u0430 \u2014 280 \u0440\u0443\u0431.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439:<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u0446\u044b \u2013 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 (\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443) \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u0443\u0448\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u043b\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c? \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 &#8220;\u0432\u044b\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f&#8221; \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e? \u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435! \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442!<\/p>\n<h3>\u0417\u0430\u0441\u043e\u0445\u043b\u0430 \u0442\u0443\u0448\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/bd1\/bd1ae8f42c2da994706a100156018484.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0442\u0443\u0448\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u043b\u0430? \u041d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u041f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0439 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u21161. \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439<\/b> <\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0442\u0443\u0448\u044c \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u0448\u0438\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u21162. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438<\/b> <\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0443\u044e \u0442\u0443\u0448\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0430\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d \u0441 \u0442\u0443\u0448\u044c\u044e 2 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u0448\u044c \u0449\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437).<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u21163. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a<\/b> <\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0443\u044e \u0442\u0443\u0448\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0448\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n<p><b><i>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/i><\/b> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0448\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0441\u043b\u044e\u043d\u0443<\/b>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li><b>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/b>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446;<\/li>\n<li><b>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/b>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0412\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e-\u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e &#8220;\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a&#8221;;<\/li>\n<li><b>\u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b<\/b>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0442\u0443\u0448\u044c, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/296\/296cbcdba48cd7ec78b21d973d94a3c1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0443\u0448\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446, \u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><b><i>\u041d\u043e \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441:<\/i><\/b> \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u043c!<\/p>\n<h3>\u041b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/a64\/a64634584269a1229201d342b8f04ce1.JPG\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430 15 \u2013 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/ad4\/ad4e445abd4569df7c81130a993d72d5.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439: \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0443\u0440 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0436\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435\u043c (\u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043b\u0430\u043c\u044f \u0441\u0432\u0435\u0447\u0438).<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/6d6\/6d6b16159d27ea7db243d228f6cebea2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u043e\u0448\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043a\u0443).<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u044b, \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0435\u043c \u043f\u0443\u0434\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/01c\/01cae289aaeea511630a4457aac724ee.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043f\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0438\u0445 \u044f\u0447\u0435\u0439\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u043e\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0435\u043c \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0430\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/b5b\/b5b59e26c823351405b6f6480bdeed34.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0412\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431?<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430 1 \u0447.\u043b. \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0435\u0447\u044c. \u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0430\u0435\u043c \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/e35\/e353fe71add876952579c3dc6d14427c.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u2013 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u0430\u044f \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0430 \u0438 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0441 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/38f\/38fd18b831dba859fd14e9fe441065ca.JPG\" \/><\/p>\n<p>\u042f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442 \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u0438 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u043d\u0438 (\u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432).<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0435\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c \u0442\u0435\u043d\u044f\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/4af\/4afd4fe744d550fe4104a78c2f9be40b.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0432\u043e\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b &#8220;\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c&#8221; \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0447\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a. \u041f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 15 \u2013 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/a0c\/a0cd6ebfe24d8a1e75e907f2a5ed44fe.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u0439 \u0441 \u0412\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0436\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e, \u0430, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431.<\/p>\n<p><b>\u041f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c Coca-Cola<\/b> <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u041a\u043e\u043b\u044b \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 1 \u043c\u043b \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430-\u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u041a\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0447\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b (\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c) \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p><b>\u041f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c Chupa Chups<\/b> <\/p>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0427\u0443\u043f\u0430-\u0427\u0443\u043f\u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 1 \u0447.\u043b. \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a. \u0416\u0434\u0435\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u0435\u0442.<\/p>\n<p><b>\u041f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430-\u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/b> <\/p>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 Kinder Maxi (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, 1 \u0447.\u043b. \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 1 \u0447.\u043b. \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431?<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infoniac.ru\/upload\/medialibrary\/bed\/bedd2fd0e47cff027ec0a077010a3350.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0443\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 KitKat.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u2013 1 \u0447.\u043b.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d \u2013 1 \u0447.\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043b\u0430\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e \u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b! \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438!<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 (2 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430)<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-anons.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c, \u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-anons.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 1. \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li>70%-\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443 (\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435);<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 (\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f);<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u043a\u0443 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u043a\u0443, \u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0431\u044b\u043b \u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439);<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-1.jpg\" \/><\/p>\n<p>1. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0435\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-3.jpg\" \/><\/p>\n<p>2. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 (0,5 \u0441\u043c. \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438). \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043f\u043b\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0435\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435. \u0410 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-4.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439. \u0411\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u0430 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-5.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430). \u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0422\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-6.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 2: \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u2014 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442; \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-7.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u044f\u0433\u043e\u0434\u044b (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442: \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0430 (\u0441\u0438\u043d\u0438\u0439\/\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439\/\u043f\u0443\u0440\u043f\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439), \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043a\u0438 (\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439), \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 (\u0441\u0438\u043d\u0435-\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439), \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e (\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439); \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434);<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0448\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c);<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>1. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0448\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442. \u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u044c (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vsezdorovo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-8.jpg\" \/><\/p>\n<p>2. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u0430\u043f\u043b\u044e \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 20-25. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435.<\/p>\n<p>3. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u043c\u0430\u043a\u043d\u0443\u0432 \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c, \u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0432 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445 \u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p>4. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f. \u0412\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435 \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435\u00bb \u0442\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/tutknow.ru\/beauty\/4496-kak-sdelat-teni-svoimi-rukami.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/tutknow.ru\/beauty\/4496-kak-sdelat-teni-svoimi-rukami.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.infoniac.ru\/news\/Reanimiruem-staruyu-kosmetiku-i-sozdaem-novuyu-za-5-minut.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.infoniac.ru\/news\/Reanimiruem-staruyu-kosmetiku-i-sozdaem-novuyu-za-5-minut.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/vsezdorovo.com\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-2-sposoba\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/vsezdorovo.com\/2014\/03\/kak-sdelat-teni-dlya-vek-svoimi-rukami-2-sposoba\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0422\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u043f\u043a\u0430\u043c \u0415\u0433\u0438\u043f\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-02-21T04:51:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-21T04:51:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2020-02-21T04:51:54+00:00","dateModified":"2020-02-21T04:51:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-teni-dlya-glaz.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5262"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5262\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}