{"id":5394,"date":"2019-11-07T09:35:32","date_gmt":"2019-11-07T06:35:32","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/novosti\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html"},"modified":"2019-11-07T09:35:32","modified_gmt":"2019-11-07T06:35:32","slug":"kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435<\/h1>\n<h2>\u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443<\/h2>\n<h2>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 &#8211; 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u043a\u0430 &#8211; 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c &#8211; 1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0430 &#8211; 0,5 \u0447.\u043b. (\u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438)<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0421\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435. \u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d &#8211; 200 \u043c\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u043c, \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0410 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u044c\u0451\u043c \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043b\u044c\u0451\u043c \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0421\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043c\u0443\u043a\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0441\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0435\u0451 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0414\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 65 \u0433.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e (\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e). \u041e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0451\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u043c \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438 3-4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u0434\u0435\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0437\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0433\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0425\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443)<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.iamcook.ru\/images\/loading.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2018\/upl\/recipes\/zen\/u-51ac66c9f4e24dffab43c1c5c19a1672.JPG\" \/><\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/users\/avatars\/thumb\/u5856_avatar.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> \u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> \u041e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c, \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> \u041d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-01.jpg\" \/>\u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0443\u044e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435: \u043c\u0443\u043a\u0430, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u044f\u0439\u0446\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445), \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c (\u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438), \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041c\u0443\u043a\u0430 \u0441\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0438, \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, \u0442\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0438\u0439. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0442\u0435\u043c \u043f\u044b\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kedem.ru\/photo\/recipe\/rname\/oladi-na-kefire-maksi.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e \u0441\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0451 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0443, \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u042d\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u00bb \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0430\u0445, \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0438\u0446. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0451\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e (\u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0451) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b! \u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0439\u2026 \u0420\u0430\u0437\u044b\u0433\u0440\u0430\u043b\u0441\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442? \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><b><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-02.jpg\" \/>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u00ab\u0412 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0443 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u00bb<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>1 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>250 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>2 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>3 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438, <br \/>\u00bd \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, <br \/>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u00ab\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435\u00bb<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>3 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>2,5 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>2 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430, <br \/>\u00bd \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438, <br \/>\u2153 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, <br \/>3-4 \u0441\u0442.\u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u043c\u0451\u0434, \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443\u044e \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443. \u0412 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>1-2 \u0441\u0442.\u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435, <br \/>3 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>500 \u043c\u043b \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, <br \/>100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b, <br \/>400 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1-2 \u0441\u0442.\u043b. \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435, 3 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 100 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0443, \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><b><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-03.jpg\" \/>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 <br \/><\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>500 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>2-2,5 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>4 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>4 \u0441\u0442.\u043b. \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, <br \/>\u00bd \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0430 1,5-2 \u0441\u0442.\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>200 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>100 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>100 \u0433 \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430, <br \/>200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0438, <br \/>2 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>\u00bd \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0443. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c. \u041a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 3-4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/p>\n<p><b>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>2 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>2 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>3 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430, <br \/>\u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>\u00bc \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, <br \/>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0430 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><b><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-05.jpg\" \/>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>300 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>2 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, <br \/>3 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>2 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>70 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, <br \/>\u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>10 \u0433 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, <br \/>1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0420\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e-\u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0412 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e (\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442\u0441\u044f) \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439. \u041a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p><b>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>300 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>100 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, <br \/>1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>1-2 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, <br \/>2-3 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>\u00bc \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0432\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433. \u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><b><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-06.jpg\" \/>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>1 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>2 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>1 \u044f\u0439\u0446\u043e, <br \/>2 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0430 \u044f\u0434\u0435\u0440 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, <br \/>\u00bd \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430, <br \/>30 \u0433 \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430, <br \/>1 \u043a\u0438\u0432\u0438, <br \/>2-3 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e. \u042f\u0434\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0435\u0439, \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0418\u0437\u044e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435, \u0438\u0437\u044e\u043c \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b. \u041a\u0438\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0451 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0432\u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0416\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0432 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0432\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>1 \u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>200 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, <br \/>400 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>3 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>100 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, <br \/>1 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430, <br \/>500 \u0433 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, <br \/>1 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435, \u0441 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043e\u043a \u00bd \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430, 1 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043c\u0443\u043a\u0443. \u0418\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><b><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-07.jpg\" \/>\u041f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0451\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>150 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>200 \u0433 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, <br \/>1 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, <br \/>100 \u0433 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, <br \/>3 \u0441\u0442.\u043b. \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430, <br \/>1 \u044f\u0439\u0446\u043e, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b, <br \/>\u00bc \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u0441\u043e\u043b\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e-\u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043e\u0448\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437\u044e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p><b>\u0413\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>5 \u0441\u0442.\u043b. \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>3 \u0441\u0442.\u043b. \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>1 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>3 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, <br \/>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, <br \/>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u2013 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0412 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0416\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c. \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u043d\u0443. \u0412 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e, \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0434\u043e \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u044b 0,5-0,7 \u0441\u043c. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 (\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443), \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><b><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-04.jpg\" \/>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0441 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>1 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>1 \u044f\u0439\u0446\u043e, <br \/>1 \u0441\u0442\u0430\u043a. \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>100 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, <br \/>1 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, <br \/>1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>\u0441\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0436\u0430, <br \/>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: <br \/><\/b><\/i>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u0418\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0451\u0440\u0442\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0451\u043a\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430: <br \/>350 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>3 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>1,5 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>300 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438. <br \/>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438: <br \/>500 \u0433 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430, <br \/>1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, <br \/>10 \u0433 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, <br \/>\u00bd \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438, <br \/>\u00bc \u0447.\u043b. \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439 \u043a \u043c\u044f\u0441\u0443.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0412 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u043c\u0443\u043a\u0443. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0422\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u0440\u0448\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e 1 \u0447.\u043b. \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430. \u041d\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u00bd \u0441\u0442.\u043b. \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0444\u0430\u0440\u0448. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><b><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/m.kedem.ru\/photo\/articles\/2015\/02\/oladyi-na-kefire-08.jpg\" \/>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0451\u043a\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>1 \u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>2 \u044f\u0439\u0446\u0430, <br \/>2 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, <br \/>1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b, <br \/>1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438, <br \/>4 \u0441\u0442.\u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, <br \/>\u043c\u0443\u043a\u0430, <br \/>\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432. \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438\u0439. \u041d\u0430 500 \u043c\u043b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 500 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><b>\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438-\u043f\u0430\u043d\u043a\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/b><\/p>\n<p><i><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/i> <br \/>300 \u0433 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, <br \/>1 \u044f\u0439\u0446\u043e, <br \/>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, <br \/>200 \u0433 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, <br \/>100 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, <br \/>100 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438, <br \/>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, <br \/>\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2013 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/i> <br \/>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0435 1 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0441\u043e\u0434\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0430. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u00ab\u0412\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430\u00bb \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e 7-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0447\u0430\u0434\u0446\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438!<\/p>\n<p><i>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0439!<\/i><\/p>\n<h2>\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 &#8220;\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435&#8221;<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/53\/1096454_92815-710x550x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0441\u043c\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 &#8211; \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0412\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430. \u0417\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e \u0435\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c! \u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435!<\/p>\n<h2>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u00ab\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 &#8220;\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435&#8221;\u00bb:<\/h2>\n<ul>\n<li>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u2014 0,5 \u043b<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u2014 1 \u0448\u0442<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 1,5 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u2014 1\/3 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \/ \u041c\u0443\u043a\u0430 (\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d 250 \u043c\u043b = 160 \u0433\u0440) \u2014 2,5 \u0441\u0442\u0430\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0434\u0430 \u2014 0,5 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/h2>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u00ab\u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 &#8220;\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435&#8221;\u00bb:<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/39\/1096430_20274-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u042f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/41\/1096436_48964-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0443. <br \/>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0430\u0441\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/43\/1096438_56171-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. <br \/>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f! <br \/>\u0418 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/45\/1096439_45132-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 (\u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u0436\u0430\u0440\u043a\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/46\/1096440_10628-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. <br \/>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u044e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043e\u0442\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0438. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 (\u0441\u043c. \u0444\u043e\u0442\u043e).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/49\/1096445_20494-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/50\/1096449_49268-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0441\u0435. \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435, \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/51\/1096450_45586-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a! \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e! \u0418 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/52\/1096452_95716-300x0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u041f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432 \u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015apr\/06\/53\/1096454_92815-150x150x.jpg\" \/>  <\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2018oct\/15\/45\/104247_74795-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2018aug\/23\/02\/94526_15292-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/ava50.gif\" \/><\/p>\n<p>20 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u041c\u0438\u043b\u0438\u0448\u043a\u0430 # <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2019dec\/20\/25\/2637585_20090-150x150x.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spletenie.ru\/data\/cache\/2008may\/01\/24\/1305082_65919-50x50x.jpg\" \/><\/p>\n<p>20 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u041b-\u043b\u044c\u043a\u04302805 # <\/p>\n<h4>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435<\/h4>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043b\u044f, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445:<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/blank.gif\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/new3\/loader.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0445\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/blank.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u0439\u0442 <br \/>\u043f\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.iamcook.ru\/showrecipe\/13918\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.iamcook.ru\/showrecipe\/13918<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/kedem.ru\/kak-prigotovit\/oladi-na-kefire\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/kedem.ru\/kak-prigotovit\/oladi-na-kefire\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/105828\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/105828\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 &#8211; 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u041c\u0443\u043a\u0430 &#8211; 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 1 \u0448\u0442. \u0421\u043e\u043b\u044c &#8211; 1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0421\u043e\u0434\u0430 &#8211; 0,5 \u0447.\u043b. (\u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438) \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[99,77],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 - 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u041c\u0443\u043a\u0430 - 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 - 1 \u0448\u0442. \u0421\u043e\u043b\u044c - 1\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-11-07T06:35:32+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-07T06:35:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 - 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u041c\u0443\u043a\u0430 - 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 - 1 \u0448\u0442. \u0421\u043e\u043b\u044c - 1\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 - 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u041c\u0443\u043a\u0430 - 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 - 1 \u0448\u0442. \u0421\u043e\u043b\u044c - 1","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2019-11-07T06:35:32+00:00","dateModified":"2019-11-07T06:35:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u041f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 - 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u041c\u0443\u043a\u0430 - 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 - 1 \u0448\u0442. \u0421\u043e\u043b\u044c - 1","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-testo-na-oladi-na-kefire.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5394"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5394\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}