{"id":5694,"date":"2020-09-24T12:12:44","date_gmt":"2020-09-24T09:12:44","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/?p=5694"},"modified":"2020-09-24T12:12:44","modified_gmt":"2020-09-24T09:12:44","slug":"kak-sdelat-ukol-samomu-sebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-ukol-samomu-sebe.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u043e\u043b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435"},"content":{"rendered":"
\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432, \u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0434\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u043e\u043b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0443\u043a\u043e\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n
\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e \u0443\u043a\u043e\u043b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n
\u041f\u043b\u044e\u0441 \u0443\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0443, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0443. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b \u0432 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435, \u0441\u0430\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0443\u0440\u0435\u0442 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u043c \u043d\u043e\u0433\u0443. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0443\u0440\u0435\u0442. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0435\u0451 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c. \u042d\u0442\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0441\u0432\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a \u0443\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043c\u043e\u0435\u043c \u0441 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c, \u0430\u043c\u043f\u0443\u043b\u0443 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c . \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043e\u0442\u043f\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0430\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0432 \u0448\u043f\u0440\u0438\u0446 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u0442\u0443\u0447\u0438\u043c \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d. \u0427\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0448\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438. \u0416\u0434\u0435\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0433\u043e\u043b\u043a\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c!<\/p>\n