{"id":6990,"date":"2020-09-13T19:34:35","date_gmt":"2020-09-13T16:34:35","guid":{"rendered":"http:\/\/vsepomode39.ru\/?p=6990"},"modified":"2020-09-13T19:34:35","modified_gmt":"2020-09-13T16:34:35","slug":"chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/h1>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<h2>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/st03.kakprosto.ru\/tumb\/680\/images\/article\/2014\/8\/27\/1_5417f547a64415417f547a647e.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<br \/>&#8211; 250 \u0433 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<br \/>&#8211; 8 \u0448\u0442. \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f;<br \/>&#8211; 2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<br \/>&#8211; \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e, \u0432\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0436\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 30-35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 150\u043e\u0421. \u041e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<br \/>&#8211; 2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0438;<br \/>&#8211; \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 (250 \u0433);<br \/>&#8211; 270 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<br \/>&#8211; \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043c\u0430\u043a.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0443. \u041e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 150\u043e\u0421 \u2013 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<br \/>&#8211; 1 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<br \/>&#8211; 170 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<br \/>&#8211; 2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<br \/>&#8211; 2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0438;<br \/>&#8211; \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<br \/>&#8211; \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0441 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<br \/>&#8211; \u00bd \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u043a\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0434\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 170\u043e\u0421 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439, \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430?<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0442\u0435\u043a \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u00ab\u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0438\u043c\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433. \u041d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0436\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440. \u0410 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u0438\u0441.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u044e\u043c, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437\u044e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443. \u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u2013 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u044e\u043c, \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0418\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u043c\u043c. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 15. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u00ab\u0416\u0430\u0440\u043a\u0430\u00bb (\u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c) \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0412\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430\u00bb.<\/p>\n<h2>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435<\/h2>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u0448\u0435\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u2013 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0442\u0443\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0436\u0430\u043b\u043a\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 (120-150 \u0433);<\/li>\n<li>4-5 \u0448\u0442\u0443\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0443\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u00bb. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u043e\u0439, \u043e\u0442 \u00ab\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u00bb \u043e\u0442\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0443. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u0421 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043d\u043e \u0441 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439. \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043d\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443. \u0418 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. <strong>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0440\u0438\u043a\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>1 \u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443, \u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0448\u0430\u0440 \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442, \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f (\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u043e\u0436).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435. \u042f\u0439\u0446\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 200-220\u0421.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u00ab\u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c\u00bb \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0442\u0435\u043a\u0448\u0438\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b (\u0447\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435);<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 100 \u0433 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443. \u042d\u0442\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043a\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f. \u0418\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 170\u0421.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c. \u0412 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u0434\u0440\u044b \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0435\u043a 2-3 \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442, \u0432 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>250 \u0433 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c);<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>400 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>150-200 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041e\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 50 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043e\u0448\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443, \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0435\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443, \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c\u0431\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 170-180\u0421.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u043c, \u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u0430\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\u00bb. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>250 \u0433 (\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430) \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>30-40 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 170\u0421 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430: 3 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858073_1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0440\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442-\u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u0412\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0443\u0433\u043e.<\/p>\n<h2>\u0414\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858068_2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0430\u043b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e!<\/p>\n<p><i>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><i>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u2013 4 .<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u2013 4 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 250 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2013 \u00bd \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u2013 1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 1 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 600 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858041_3.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0430. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f 3 \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858051_4.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u044b\u043f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858090_5.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043e\u043a, \u043e\u0431\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0415\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u00ab\u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c\u00bb.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858003_6.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u043c\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858077_7.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041a \u043d\u0438\u043c \u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044f\u0439\u0446\u043e. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858049_8.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 4 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433. \u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858010_9.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u043d\u0438\u043c \u0441\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858008_10.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 (\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438) \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858069_11.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0448\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858049_12.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0428\u0430\u0440\u0438\u043a \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433. \u041e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858046_13.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858075_14.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u0433\u043b\u044b \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440. \u0418\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858017_15.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. <\/p>\n<h2>\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858054_16.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0438\u043c\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438!<\/p>\n<p><i>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><i>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u2013 3 .<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u00bd \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u2013 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u2013 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 2 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 50 \u043c\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c-\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858017_18.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0443. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858068_19.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0433\u0443\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2013 7 \u0441\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858019_20.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e. \u0418\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u00ab\u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438\u00bb \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858089_21.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438, \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858088_23.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858053_24.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440.<\/p>\n<p><i>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 2 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n<p><i>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u2013 1 .<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 700 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u0430 \u2013 1 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 30 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 250 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858034_25.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435. \u0421\u044e\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u044f \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858055_26.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858062_27.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0412\u0441\u0451 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858034_28.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858026_29.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858081_30.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recepty.allwomens.ru\/wp-content\/uploads\/11860-1511858050_31.jpg\" \/><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FpeSncES8LA?rel=0&#038;wmode=transparent\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.kakprosto.ru\/kak-903672-chto-prigotovit-iz-starogo--tvoroga\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.kakprosto.ru\/kak-903672-chto-prigotovit-iz-starogo&#8211;tvoroga<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/eda-land.ru\/tvorog\/chto-prigotovit-iz-starogo\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/eda-land.ru\/tvorog\/chto-prigotovit-iz-starogo\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/recepty.allwomens.ru\/recipes\/11860-chto-mozhno-prigotovit-iz-prosrochennogo-tvoroga-3-originalnyh-recepta\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/recepty.allwomens.ru\/recipes\/11860-chto-mozhno-prigotovit-iz-prosrochennogo-tvoroga-3-originalnyh-recepta<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f. \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:&#8211; 250 \u0433 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;&#8211; 8 \u0448\u0442. \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f;&#8211; 2 \u044f\u0439\u0446\u0430;&#8211; \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 - Vsepomode39.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html\",\"name\":\"\u2705 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 - Vsepomode39.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-09-13T16:34:35+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-13T16:34:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/\",\"name\":\"Vsepomode39.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 - Vsepomode39.ru","description":"\u1409 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html","name":"\u2705 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 - Vsepomode39.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website"},"datePublished":"2020-09-13T16:34:35+00:00","dateModified":"2020-09-13T16:34:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/vse-stati\/chto-sdelat-iz-starogo-tvoroga.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vsepomode39.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0427\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#website","url":"https:\/\/vsepomode39.ru\/","name":"Vsepomode39.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vsepomode39.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vsepomode39.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6990\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsepomode39.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}