Как сделать сквиши из бумаги и скотча
Как сделать сквиши своими руками: 9 мастер-классов и видео
Сквиши — игрушка-антистресс , которую приятно « тискать» в руках. В нашей подборке — несколько способов сделать своими руками сквиши разного вида из разных материалов.
Что такое сквиши и зачем они нужны?
Сквиши — это игрушка-антистресс. Сквиши бывают разные, сделанные из разных материалов. Общее у них то, что их должно быть приятно мять в руках. Есть мнение, что «тискание» сквиши может помогать сосредоточиться или, наоборот, отвлечься. Для тех, кто любит что-то вертеть в пальцах, сквиши помогают занять руки, давая при этом приятные тактильные ощущения. К тому же, сквиши любят дети. Эта игрушка не только развлекает их, но и помогает развитию сенсорики.
Как сделать слайм / лизуна своими руками: 5 рецептов
Как сделать сквиши своими руками
Сквиши можно купить, а можно сделать самостоятельно. Мы собрали несколько способов изготовления разных сквиши.
Игрушки из фетра своими руками: 6 идей с мастер-классами
1. Как сделать сквиши из поролона: мастер-класс
Это один из самых простых способов сделать сквиши. Главное — найти нужный материал. Необходим не обычный поролон, а поролон с эффектом памяти. Например, из такого делают специальные подушки для сна. В этом мастер-классе в качестве материала как раз использована такая ненужная подушка. Но этот поролон можно найти и в рукодельных или швейных магазинах.
Вам потребуется:
— поролон с эффектом памяти;
— текстильные краски и кисти.
Шаг 1
Из поролона с помощью ножниц и макетного ножа вырежьте сквиши той формы, которой вам хочется. Тут это долька арбуза.
Шаг 2
Раскрасьте сквиши текстильными красками и оставьте, чтобы краска высохла. Готово.
Фото и источник: buggyandbuddy.com
Как сшить игрушки по детским рисункам: 3 мастер-класса
2. Сквиши из губок разных видов: видео
Если поролона с эффектом памяти (и даже ненужной подушки из такого материала) под рукой нет, можно воспользоваться губками разных видов, купить которые проще. В видео ниже рассказано, как сделать сквиши из косметических спонжей, из автомобильной губки с крупными порами и из меламиновой губки — всё это легко купить. Губки пропитываются составом из клея ПВА и пены для бритья.
Вам потребуется:
— косметические спонжи, губка с крупными порами, меламиновая губка;
— пена для бритья;
— красители разного цвета;
— широкая пилка для ногтей;
— несколько пластиковых пакетов;
— блёстки или микробисер для украшения;
Подробности в видео:
Игрушки своими руками: маленькие друзья
3. Сквиши из пакета с мягким наполнителем: мастер-класс
Принципиально иной вариант сквиши, при этом прекрасно выполняющий свою функцию. Этот сквиши при сминании немного хрустит.
Вам потребуется:
— цветной широкий скотч;
— синтепух, холлофайбер для наполнителя;
Шаг 1
Набейте пакетик наполнителем. Закройте пакетик.
Верхние уголки пакета загните и зафиксируйте кусочками скотча.
Шаг 2
Полосами скотча оклейте пакет. Полосы должны немного заходить одна на другую.
Шаг 3
Теперь можно оформить сквиши так, как вам нравится. Тут будет сквиши-единорог. Рог для него делается из склеенной вдвое полоски полосатого скотча.
Глазки рисуются маркером.
Щёчки из скотча другого цвета. Готово.
Фото и источник: blog.hobbycraft.co.uk
Шьем корзину для игрушек своими руками
4. Сквиши из силикона и крахмала: видео
Эта игрушка делается очень просто всего из двух ингредиентов. Покрасить сквиши можно акриловыми красками.
Вам потребуется:
— акриловые краски и кисточка.
Мастер-класс:
Забавные игрушки из носков своими руками
5. Сквиши из силикона: видео
Сквиши можно сделать из силикона и без крахмала. В этом случае герметик нужно поместить для застывания в форму, смазанную маслом. Можно взять готовую форму. А можно сделать нужную форму самостоятельно — как в видео ниже, из солёного теста. Рецепт для формы — в конце видео.
Вам потребуется:
— масло (подойдёт подсолнечное рафинированное, можно взять детское);
Видео с мастер-классом:
Игрушки из носочков
6. Сквиши из бумаги с наполнителем из пластикового пакета: мастер-класс
Эта игрушка делается из бумаги, оклеивается скотчем и набивается пластиковыми пакетами.
Вам потребуется:
— стакан или нечто круглое для шаблона;
— ножницы для бумаги;
— прозрачный неширокий скотч;
— несколько тонких пластиковых пакетов.
Шаг 1
На бумаге обведите 2 одинаковых круга и вырежьте.
Фломастером нарисуйте мордочку.
Шаг 2
Круги сложите вместе. Отрезайте небольшие кусочки скотча и склеивайте круги. Склейте их на 2/3 окружности.
Шаг 3
2−3 пакетика скомкайте и вложите внутрь игрушки. Оставшееся отверстие заклейте кусочками скотча.
Шаг 4
Оклейте всю игрушку спереди и сзади полосками скотча так, чтобы полоски заходили одна на другую. Готово.
Источник: youtube.com/Tanya St
Как сшить подушку-игрушку для малыша
7. Сквиши из обложки: видео
Пластиковая обложка как материл для сквиши хороша тем, что она достаточно плотная (игрушка получается долговечной) и прозрачная (видно «начинку» сквиши, можно добавить внутрь блёстки).
Вам потребуется:
— пластиковая обложка (для тетради или дневника);
— бумага и карандаш для шаблона;
— наполнитель (синтепух, синтепон, холлофайбер и т. д. );
— мелок или другой сухой краситель, чтобы окрасить наполнитель;
Мастер-класс:
8. Сквиши из резинового шарика
Такие сквиши делаются из обычных воздушных резиновых шариков. Наполнитель может быть разным — мука, картофельный крахмал, пенопластовые шарики (такими наполняют игрушки и кресла-мешки), слайм, слайм, смешанный с чем-то, например, с сухим рисом. Чтобы узнать, как сделать слайм своими руками, читайте эту подборку мастер-классов.
Вам потребуется:
— пустая пластиковая бутылка;
— ножницы или макетный нож;
— палочка для утрамбовывания;
— если хотите раскрасить сквиши — перманентные маркеры.
Шаг 1
Из пластиковой бутылки сделайте воронку, срезав макетным ножом верхушку. Наденьте шарик на горлышко и наполните его наполнителем, помогая палочкой.
Если вы хотите сделать сквиши с наполнителем из слайма, смешанного с рисом, сначала сделайте слайм (ссылка выше), затем смешайте его с рисом, затем наполняйте шарик.
Шаг 2
Наполнив шарик, завяжите крепкий узел и отрежьте кончик ножницами.
Шаг 3
В завершение сквиши можно раскрасить перманентными маркерами.
Как сшить комфортер своими руками
9. Сквиши из фоамирана с наполнителем из губки: видео
Сквиши из фоамирана получаются очень тактильно приятными, так как сам фоам мягкий, «плюшевый» на ощупь. Губка внутри дополняет эффект. Можно взять обычную поролоновую губку. Здесь показано, как сделать сквиши в виде пакета с молоком, но вы можете сделать любой шаблон по вашему желанию.
Вам потребуется:
— бумага, карандаш, линейка, ножницы для бумаги — для шаблона;
Самая полная коллекция идей по изготовлению сквиши своими руками
Сквиши – популярные игрушки-антистресс. Их можно мять и скручивать, а они снова и снова будут возвращаться в свой прежний вид. Упругость и шуршащие звуки сквиши успокаивают, а яркие цвета настраивают на позитив. Сквиши можно купить в любом магазине игрушек, но куда интересней сделать эксклюзивное изделие своими руками.
Сквиши из бумаги
- листы бумаги;
- ножницы;
- наполнитель;
- скотч;
- карандаши/фломастеры.
Варианты наполнителя для сквиши из бумаги:
- полиэтиленовые пакеты разной плотности;
- пенопластовые шарики;
- вата;
- поролон;
- синтепон.
Инструкция по изготовлению:
- Выбираем, как будет выглядеть сквиши (например, рожок мороженого, картошка фри, облачко и тому подобное) и рисуем контур фигурки на бумаге. Если рисовать не получается, находим изображение в Интернете и распечатываем его на листе бумаги. Разукрашиваем цветными маркерами или карандашами.
- Аккуратно обклеиваем скотчем изображение, чтобы не было лишних сгибов, а клейкая лента не накладывалась слоями. Еще один лист, только без рисунка, заклеиваем так же.
- Подкладываем одну бумажку под другую и вырезаем по контуру изображения (листы должны быть непроклеенной стороной внутрь). Аккуратно тонкими полосками скотча соединяем два листика по контуру и оставляем небольшое отверстие для наполнителя.
- Заполняем сквиши выбранным наполнителем (если это пакет, то его нужно аккуратно сложить или порезать на небольшие кусочки). Осталось только до конца заклеить обе стороны игрушки-антистресс.
Можно сделать 3D игрушку. За основу взять гамбургер, хот-дог или любой другой предмет в несколько слоев. Каждую из составляющих сделать как полноценный бумажный сквиши (на примере гамбургера – верх и низ от булочки, сыр, лист салата, помидор) и соединить двухсторонним скотчем каждую из частей между собой. Получится объемный сквиши.
Сквиши из обложки
- прозрачная обложка;
- наполнитель;
- фломастеры;
- черный перманентный маркер;
- блестки;
- сухая пастель (можно гуашь);
- ножницы;
- скотч;
- бумага.
- вата;
- синтепон.
- Из бумаги делаем трафарет: рисуем контур и основные линии фигуры и вырезаем ее. Допустим, что наш сквиши в форме алмаза. Подкладываем трафарет под сложенную вдвое обложку и прорисовываем маркером фигуру на обеих сторонах будущего сквиши. Вырезаем по контуру.
- Подготавливаем вату/синтепон. Для начала надо натереть на мелкой терке сухую пастель до порошкообразного состояния. Выбираем красивые цвета: розовый, фиолетовый, синий, голубой. Наполнитель делим на части и каждую посыпаем порошком разного цвета. Втираем пастель в материал, можно положить его в пакет и тщательно помять, чтобы все хорошо прокрасилось. Добавляем разные блестки.
- Обе стороны обложки аккуратно склеиваем скотчем, оставляя только небольшое отверстие для наполнителя. Закладываем цветную вату с блестками (или синтепон) слоями, получится красивый переход. Закрываем незаклеенную часть скотчем. Перманентным маркером можно сделать красивые надписи.
Можно сделать своими руками объемный сквиши из обложки. Для этого используем не две части обложки, а три. Например, чтобы сделать кита, вырежем две идентичные части животного сбоку и одну снизу. Склеиваем сначала верх боков. Потом раскрываем низ и приклеиваем каждую из сторон к низу игрушки. Заполняем так же, как и 2D сквиши.
Сквиши из губки (поролона)
- губка;
- гуашь;
- ножницы;
- клей ПВА;
- пена для бритья;
- пищевой краситель.
- Обрезаем края губки и придаем ей нужную форму (тортика, пончика, кекса).
- Гуашью пропитываем фигуру под цвет теста (ванильное – светло-коричневая краска, шоколадное – темно-коричневый, почти черный цвет). Даем губке высохнуть.
- Готовим «крем» – смешиваем небольшое количество клея, пены для бритья и пару капель красителя. Все перемешиваем.
- На высохшую губку выкладываем «крем», по желанию можно так же посыпать сверху блестками или пайетками. Даем полностью высохнуть.
Тем же способом можно сделать сквиши антистресс в форме гамбургера из спонжей для макияжа разных цветов. Нужно приклеить несколько штук друг к другу, чередуя цвета. Оформить верх тем же способом.
Сквиши из силикона (силиконового герметика)
Первый способ
- силиконовый герметик;
- подсолнечное масло;
- краска желтого, оранжевого и коричневого цвета;
- губка.
- Будем делать своими руками сквиши в виде жареного яйца. В глубокую тарелку наливаем около 150-200 мл масла. Туда выдавливаем немного силикона и руками вымешиваем герметик, пока он не станет, как пластилин. Повторяем процедуру. Должно получиться два силиконовых шарика.
- Один из них раскладываем пластом, имитируя белок яичницы, в середине проминаем углубление для желтка. Даем силикону немного подсохнуть. Через пару часов губкой окрашиваем будущий желток и придаем краям белка коричневый оттенок. Будет более реалистично.
- Осталось только поместить желток в выемку и дать герметику полностью высохнуть.
Второй способ
- силиконовый герметик;
- крахмал;
- фломастеры.
- Сделаем голову единорога. В тарелку насыпаем крахмал. Сверху кладем нужное количество герметика и делаем голову – придаем фигуре круглую форму, пальцами формируем рог, ушки и нос.
- Оставляем голову подсохнуть примерно на час. Потом можно раскрасить единорога фломастерами. Дать герметику полностью засохнуть – и сквиши готов!
Сквиши-роллы из уплотнительного жгута
- От жгута отрезаем три одинаковых по размеру цилиндра (высотой, как ролл). Закрашиваем край одной из фигурок черной гуашью – имитируем нори. На стенки второго цилиндра наносим маленькие красные точечки – это икра. Последний ролл оформляем черной и желтой краской (кунжут). Даем гуаши высохнуть. В центре каждого цилиндра вырезаем ножницами небольшие углубления для начинки.
- Отрезаем от уплотнительного жгута маленькие кусочки и закрашиваем их разными цветами, будто это начинка. Зеленая краска – авокадо, огурец, красная – лосось, желтая – сыр.
- В центр наших роллов помещаем «начинку» и фиксируем ее термоклеем.
Сквиши из желе
- 3 баночки для йогурта разных диаметров;
- желатин;
- пищевые красители (красный, белый и зеленый);
- прозрачное жидкое мыло или шампунь;
- перманентный маркер;
- пластиковый стакан.
- Три столовые ложки желатина заливаем стаканом воды и оставляем на 20 минут. По истечении этого времени часть желатина переливаем в стакан, а вторую порцию ставим на медленный огонь. Постоянно помешиваем до полного растворения и после этого добавляем жидкое мыло и красный краситель. Хорошо все перемешиваем и заливаем в самую маленькую формочку. Убираем желе в холодильник на 30 минут.
- Как только красный слой застыл, достаем его из формочки и помещаем посередине средней формы. Для белого слоя ложку желатина перемешиваем с двумя ложками молока и небольшим количеством шампуня. Перемешиваем и заливаем второй слой.
- Достаем набухший желатин из стакана и растворяем его. Добавляем шампунь и краситель. Застывшее двухцветное желе кладем посередине самой большой баночки и заливаем по краям последний слой. Даем желатину застыть.
- Достаем желе из формы и режем на кружочки. Каждый круг разрезаем на арбузные дольки. Перманентным маркером красим черные семечки. Сквиши-мыло из желе готово!
Сквиши из колготок/носков
- зеленые капроновые колготы;
- наполнитель;
- ножницы;
- силиконовые резинки;
- пара кукольных глаз (не обязательно, можно и маркером нарисовать).
Инструкция по изготовлению:
- Отрезаем «ноги» от колгот и засовываем одну внутрь второй. С открытой части колгот зашить края, чтобы в итоге было одно отверстие для наполнителя.
- Плотно заполняем будущий кактус и завязываем край резинкой. Переворачиваем фигуру и приклеиваем глазки (или рисуем маркером).
- С помощью силиконовых резинок делаем круглые «колючки» — зацепляем пальцами колготу с наполнителем и перевязываем. Сквиши готов. Для большей реалистичности можно поставить кактус в пустой горшок для растений.
Сквиши из легкого пластилина
- разноцветный легкий пластилин;
- черный маркер;
- розовый фломастер.
Из пластилина каждого цвета формируем шарики. Каждую фигурку немного приплющиваем, формируем ушки и делаем голову кота. Разрисовываем кошачьи мордочки черным маркером, а розовым подчеркнем ушки, щечки и язык. Оставим пластилин подсыхать примерно на шесть часов.
Сквиши из шарика
- резиновый шарик;
- наполнитель: пенопластовые шарики, мука или крахмал;
- бутылка;
- ножницы;
- иголка.
- В бутылку насыпаем пенопластовые шарики. Надуваем резиновый шар и надеваем его на горлышко пластиковой бутылки.
- Пересыпаем из бутылки в шарик наполнитель. Снимаем шар с бутылки и выдуваем лишний воздух.
- Завязываем шарик, рисуем мордочку и наслаждаемся этим ми-ми-мишным сквиши антистресс!
Сквиши из фоамирана
- фоамиран (пару разноцветных листов);
- непишущая ручка;
- бумажный шаблон коробочки молока;
- клей;
- ножницы;
- наполнитель;
- карандаш;
- черные акриловые краски.
Наполнитель для сквиши из фоамирана:
Инструкция по изготовлению:
- Шаблон коробочки прикладываем к листу фоамирана и обводим контур не пишущей ручкой. Вырезаем. Ориентируясь на контур, делаем сгибы на фоамиране и по ним склеиваем фигуру коробочки молока, оставляем верх открытым.
- Через открытое отверстие заполняем фигуру (если наполнитель – губка, то ее надо обрезать по форме игрушки). Верх коробочки пригибаем и заклеиваем, как у настоящей картонной коробки с молоком.
- Декорируем. На неширокой полоске фоамирана другого цвета рисуем карандашом имитацию стекающих капель. Вырезаем и приклеиваем к нижней части коробочки, оформленной стороной кверху. Из материала того же цвета, что и сквиши, вырезаем тонкую полоску и приклеиваем к коробочке посередине фоамирана другого цвета. Акриловыми красками рисуем глаза и ротик на верхней части.
Сквиши-мыло из рисовой муки
- белое или прозрачное жидкое мыло;
- рисовая мука;
- пищевой краситель;
- ножик.
Пошаговая инструкция по изготовлению:
- В тарелку кладем 4 столовых ложки рисовой муки, 2 столовых ложки жидкого мыла и все перемешиваем. Получившееся тесто делим на две части, одна должна быть больше другой.
- В большую часть будущего сквиши добавляем пару капель светло-оранжевого пищевого красителя и делаем из нее шарик. Что бы он был больше похож на пончик, приплющиваем шарик и делаем в серединке отверстие.
- В меньшую часть теста добавляем немного розового красителя и раскатываем ее в тонкий пласт. Ножом вырезаем в серединке отверстие такое же, как и у пончика. По краям вырезаем контур, как у глазури. Аккуратно кладем эту часть на «пончик» и немного прижимаем, чтобы обе части слиплись.
- Если от глазури осталось неиспользованное тесто, разделить его на маленькие кусочки и добавить темный краситель. Сформировать из остатков маленькие шарики и полосочки. Украсить этим наш сквиши-мыло, как посыпкой. На водяной бане пропарить «пончик» пять минут над кипящей водой и дать ему полностью остыть. Теперь нашим сквиши-мылом можно и руки мыть, и в руках мять.
Сквиши из пластикового пакета
- пластиковый пакет;
- тонкие скотчи разных цветов;
- ножницы;
- наполнитель;
- силиконовая резинка;
- фломастеры.
Варианты наполнителя для сквиши из пакета:
Инструкция по изготовлению:
- Наполняем острый угол пакета, чтобы образовалась форма конуса. Закрепляем эту часть резинкой или резинкой и тут же делаем шарик. Конец шарика закручиваем, обрезаем и заклеиваем скотчем. Должна получиться фигура наподобие рожка с мороженым.
- Обклеиваем наш сквиши разноцветными декоративными скотчами. Рожок делаем телесного или светло-коричневого цвета, фломастерами рисуем сеточку, как у вафли. Шарик можно оформить цветными спиральками. Сквиши из пакета готов!
А какие свиши сделали своими руками вы? Делитесь с нами в комментариях!
Статья опубликована в рубрике Поделки с детьми
Как сделать забавного сквиши своими руками
В последнее время среди детей и взрослых стали очень популярны игрушки-антистресс. Их можно купить в магазине, а можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Ведь, согласитесь, сделать сквиши своими руками из подручных материалов в любое удобное для вас время – может оказаться весьма интересным занятием. А если вы привлечете к этому занятию еще и ребенка, то сможете весело и с пользой провести время.
Забавные сквиши своими руками
Сквиши своими руками из бумаги и скотча
Для работы потребуется лист бумаги, широкий скотч и наполнитель.
Сложите лист бумаги вдвое. Нарисуйте на нем фигуру будущей игрушки. Для этого необязательно быть художником. Вы можете просто начертить круг и изобразить в нем смйлик или же обвести контуры, например, плоского магнитика с холодильника или любого другого предмета.
Аккуратно вырежьте ножницами фигуру. У вас должно получиться два листка-заготовки одинаковой формы. Вы можете разукрасить их на свое усмотрение.
Возьмите широкий скотч и проклейте лицевую сторону ваших заготовок. Затем, соедините их вместе (также с помощью скотча) так, чтобы оклеенная сторона была снаружи. При этом нужно оставить небольшой участок не соединенным для того, чтобы через него вложить в игрушку наполнитель.
В качестве наполнителя можно использовать: вату, синтепон из старого пальто или подушки, шарики пенопласта или просто скомканную бумагу(целлофан).
Вам остается только склеить скотчем оставшийся участок, и ваш сквиши из бумаги, сделанный своими руками – готов!
Тем, для кого сложно придумать и нарисовать изображение, можно использовать готовые картинки. Например, из детской книжки-раскраски или старого журнала.
Еще один способ подобрать интересную картинку для сквиши из бумаги – это найти ее в интернете и распечатать на цветном принтере.
Сквиши из полиэтилена
Если вы поняли, как сделать сквиши своими руками из бумаги, то можете легко соорудить игрушку-антистресс из полиэтилена. Лучше, если это будет плотный материал, например, обложка от школьного учебника или тетрадки.
Работа выполняется аналогично:
- вырезается фигурка из двух деталей;
- склеивается скотчем (но не до конца);
- наполняется мягким пластичным материалом (поролоном, синтепоном и т. д.);
- заклеивается оставшийся участок.
Заметьте, что в этом случае вам не нужно проклеивать всю поверхность деталей скотчем, так как полиэтилен гораздо прочнее бумаги. Скотчем склеиваются только края деталей.
Если полиэтилен непрозрачный, то вы можете просто нарисовать маркером на нем смешную рожицу. Если же он просвечивается, то под него можно внутрь вставить цветную бумагу или картинку.
Сквиши из поролона (губки)
Чтобы сделать сквиши дома самостоятельно из поролона вам потребуется подготовить губку (обычную, для мытья посуды) и акриловые краски.
Вырежьте из губки фигурку нужной формы. Например, треугольник – если захотите сделать дольку арбуза или круг – если это будет пицца.
Раскрасьте поролоновую игрушку акриловыми красками. Дайте краскам просохнуть.
Из желатина
Для того, чтобы сделать своими руками сквиши из желатина понадобится 3 ложки сухого желатинового порошка, вода и немного шампуня.
Залейте желатин 200 миллилитрами воды. Оставьте его на пару часов для разбухания.
Поместите емкость с разбухшим желатином на водяную баню и нагревайте его до тех пор, пока он не растает. Затем, добавьте немного жидкого мыла или шампуня. Хорошо перемешайте и вылейте в силиконовую форму. Если у вас нет силиконовой формы, возьмите просто пластиковый одноразовый стаканчик. Поставьте массу в холодильник.
Когда игрушка застынет – можете раскрасить ее фломастерами.
Из силиконового герметика
Делая сквиши своими руками из силиконового герметика, вы можете почувствовать себя настоящим скульптором.
Наденьте резиновые перчатки. Возьмите тюбик с силиконовым герметиком. Выдавите немного содержимого на ровную поверхность. Присыпьте силикон сухим крахмалом. Теперь вам нужно будет замесить тесто из этих двух компонентов. Когда оно достигнет нужной консистенции, вылепите из него фигурку.
Раскрасьте вашего сквиши фломастерами. Дайте ему сутки постоять для того, чтобы полностью просохнуть.
Из легкого пластилина
Чтобы сделать сквиши своими руками из легкого пластилина не понадобится никаких дополнительных компонентов. Просто купите этот легкий воздушный материал. Вылепите из него игрушку и дайте ей хорошо высохнуть. Дорисуйте фломастером мордашку для вашего персонажа.
Сквиши из носка (колготок)
Отличные игрушки сквиши своими руками получаются из обычного носка или колготок. Вам нужно только придумать, как придать изделию ту или иную форму. Наполнить носок мягким наполнителем и зашить его.
Идеи, как можно сделать забавного сквиши из носка, можно почерпнуть из видео.
Теперь вы знаете, как сделать своими руками обаятельного сквиши и можете приступит к более сложному занятию – самостоятельному изготовлению игрушки-антистресс слайма.
Источники:
https://burdastyle.ru/master-klassy/igrushki/kak-sdelat-skvishi-svoimi-rukami-9-master-klassov-i-video_20741/
https://active-mama.com/skvishi-svoimi-rukami.html
https://def4onki.ru/2019/10/04/skyichi-svoimirukami/