Что сделать для роста ногтей

Как ускорить рост ногтей

Сегодня в моде натуральность и естественность. Даже наращивать ногти стараются так, чтоб они максимально походили на натуральные. Но бывают ситуации, когда ногти оказываются в плачевном состоянии. Это случается после длительного беспрерывного ношения гель-лака, когда, сняв старый отросший шеллак, тут же делается новый маникюр с покрытием и так более полугода. Ногтевая пластина сильно изнашивается, истончается, целостность верхнего слоя нарушается, а свободный край сильно слоится. Тут один выход – обновлять всю длину, ждать, пока отрастет полностью новый ноготь. А это несколько месяцев, вплоть до полугода. После травмы или удаления ногтя ускоренный рост так же был бы кстати. С возрастом метаболизм в организме замедляется, ногти растут медленно, и так хочется помазать их чем-нибудь волшебным, чтобы быстрее росли.

Давайте разберемся, возможен ли ускоренный рост ногтей от внешней стимуляции, дополнительного ухода или питательных ванночек.

Строение ногтя и точка роста

Ногти – это придаток кожи, ороговевшие пластины, расположенные на концах пальцев. Ногтевые пластины лежат на ногтевом ложе, с трех сторон окружены кожной складкой, четвертая сторона называется «свободный край».
Кожная складка – это два боковых валика и нижний – проксимальный.
Ноготь растет из корня, называемого «матрикс». Это самая ценная часть, спрятан под проксимальным валиком. Образуемые им новые клетки-онихобласты двигаются вперед, смещая образованные ранее клетки. Так ноготь ползет по ложу, растет, свободный край удлиняется.

Химический состав ногтя

• белок кератин – более 60%;
• вода – 15%;
• жиры – 15%;
• сера и другие минеральные вещества – 10%.

Ногти — хороший индикатор вашего здоровья в целом: их состояние прямо указывает на дефицит определённых веществ.

Как быстро растут ногти?

В среднем ногти на руках растут со скоростью 1 мм в неделю, ногтевая пластина полностью обновляется за 4-6 месяцев. На ногах ногти растут медленнее, так сложилось эволюционно. Функциональная нагрузка на верхние конечности выше, кровообращение в пальцах бодрее, питание и увлажнение ногтей на руках лучше – возможно, еще и поэтому ногти рук растут быстрее.

Онихология — официальная экспертная наука, изучающая различные состояния ногтей.

На скорость обновления влияет множество факторов:

• качество питания;
• гормональный фон;
• питьевой режим;
• время года;
• экологическая обстановка;
• качество используемой косметики и бытовой химии;
• уровень кислорода в крови (помните про море?);
• длина пальцев;
• фаза менструального цикла;
• эмоциональное состояние.

На скорость роста также влияют пол и возраст. Доказано, что у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, а с возрастом темп обновления замедляется.

Ускорение роста в домашних условиях

Вначале надо понимать, что ускорить рост ногтей можно только не мешая им расти, а именно, исключив отрицательные факторы. Отчего замедляется рост ногтевых пластин?

1. От недостатка питательных веществ – белка, витаминов и минеральных веществ – серы, цинка, кальция. Все, сидящие на малокалорийных диетах, — в зоне «риска». Причем волосы от плохого питания тоже страдают.
2. Вторая группа причин замедления роста – стрессы, гормональные изменения, беременность или зрелый возраст.

Если вторая причина – не про вас, значит надо скорректировать питание. Результат будет заметен месяца через 3, не раньше.
Все наружные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения в зоне роста и укрепления уже отросшей пластины, защиты от агрессивного воздействия внешней среды – водопроводной воды, моющих средств. Другими словами, на сохранение качества самого ногтя.

Отрастить крепкие и здоровые ногти помогут домашние косметические маски и ванночки. Перед проведением процедуры следует удалить лак и тщательно вымыть руки.

Ванночки

Самые популярные домашние ванночки:

1. С морской солью и йодом. В 2 стаканах кипятка растворить 1 ст. л. морской соли и добавить несколько капель йода.
2. С содой и йодом. Растворить 1 ст. л. пищевой соды в половине литра теплой кипяченой воды, добавить несколько капель йода непосредственно перед процедурой.
3. С растительным маслом и содой. Погреть 1 стакан нерафинированного оливкового или подсолнечного мала на водяной бане. В разогретом масле растворить 1 ст. л. соды.
4. На основе лекарственных трав. Поместить в стеклянную емкость по 2 ст. л. сухой травы зверобоя и ромашки, залить 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Настой процедить и добавить 1 ст. л. соды.
5. С соком лимона. Растворить в горячей воде сок половины лимона. Для усиления эффекта добавить в ванночку 1 ст. л. морской соли или пищевой соды.
6. С желатином. Растворить 2 ч. л. желатина в 200 мл горячего молока. После того, как желатин набухнет, добавить 1 ч. л. меда и тщательно перемешать.

Длительность составляет 10-20 минут. После окончания процедуры рекомендуется ополоснуть руки под проточной водой (при необходимости помыть с мылом), обсушить и смазать питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям и кутикуле. Ванночки для роста можно проводить 1-3 раза в неделю.

Маски

Лучшие маски для питания и роста ногтей:

1. Укрепляющая маска из пчелиного воска. Растопить на водяной бане кусочек натурального пчелиного воска, добавить несколько капель масла миндаля или персикового масла, тщательно перемешать. Массажными движениями втирать состав в ногти до полного впитывания. Смывать средство не нужно.
2. Стимулирующая маска с красным перцем. В стеклянной пиале смешать 1 ч. л. молотого красного перца с 1 ч. л. жирного крема для рук (можно использовать детский). Массу тщательно втереть и оставить на 20 минут (по ощущениям, не терпеть если сильно жжет), затем смыть. Красный перец можно заменить на молотую горчицу.
3. Витаминная маска. Смешать 1 ст. л. меда и 1 ст. л. сока алоэ. Добавить в смесь 3 капли витамина Е и 3 капли витамина А в масляной форме. Или выдавить 3 капсулы Аевита. Втереть массу в ногти и надеть тканевые перчатки. Через 20 минут вымыть руки.
4. Питательная маска с растительным маслом. Растворить в 1 ст. л. миндального масла несколько капель йода. Втереть средство, надеть полиэтиленовые перчатки. Для усиления эффекта можно утеплить руки теплыми рукавицами или перчатками. Длительность процедуры – 15 минут.
5. Парафиновая маска. Разогреть косметический парафин в специальной ванночке или на водяной бане. Намазать руки питательным кремом и оливковым маслом. Ногти намазать витаминной или питательной массой из рецептов выше.
   Несколько раз опустить каждую руку в емкость до тех пор, пока на пальцах не образуется толстый слой парафина. Надеть на руки полиэтиленовые пакеты, а сверху специальные махровые варежки или любые утепляющие приспособления, хоть прихватки в виде варежек. Главное – сохранить тепло как можно дольше. Через 20-30 минут снять парафин салфеткой и воспользоваться увлажняющим кремом.

Залог успеха в домашнем уходе за ногтями – регулярность. Маски для питания, укрепления и роста ногтей рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. В период активного лечения стоит отказаться от использования лака. Первые результаты можно увидеть через 1 месяц регулярных процедур.

Косметика для роста ногтей

Косметический рынок предлагает множество профессиональных средств по уходу. Лаки и эмали способствуют питанию и укреплению, сохранению естественной влаги. Многие производители дописывают еще и «ускоряет рост», но надо понимать, что ноготь растет из матрикса и намазывание состава на пластину никак не влияет на корень. Производители имеют ввиду, что их средства максимально сохраняют растущий ноготь уже с первых дней, что способствует целостности свободного края как можно дольше. Вам не нужно будет срезать раньше времени расслоившийся край, следовательно – рост будет более очевиден.
Уходовые средства для роста и укрепления ногтей:

• OPI Средство универсальное укрепляющее для всех типов ногтей Bubble Bath.
• FRENCHI «Умная эмаль» Восстановитель поврежденных ногтей (см. цены на Яндекс.Маркете).
• Mavala Проникающий укрепитель ногтей.
• SALLY HANSEN Средство для укрепления ногтей ( см. цены на Яндекс.Маркете).
• ФИТОКОСМЕТИК Средство для укрепления ногтей: здоровые ногти, интенсивное восстановление.

Для получения наилучшего эффекта косметические средства для роста ногтей необходимо применять строго по инструкции.

Важность полноценного питания

Витамины и минеральные вещества, необходимые для здоровья:

Витамин А – отвечает за формирование структуры ногтевой пластины. Витамин А содержится в моркови, брокколи, тыкве, персиках, сельдерее.

Аскорбиновая кислота – делает ногти крепкими и эластичными, защищает от грибковой инфекции. Витамин С можно получить из ягод, цитрусовых, зелени, перца, капусты.

Витамин Е – отвечает за рост и регенерацию. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, бобовых и злаковых культурах.

Витамины группы В – поддерживают внешнюю красоту ногтя, способствуют формированию крепкой пластины. Витамины группы B содержатся в злаковых культурах, бобовых, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах.

Йод – стимулирует обновление ногтевой пластины, предотвращает расслоение. Йод можно получить из морской рыбы, морских водорослей, яиц, молочных продуктов, зелени и свежих овощей.

Сера – входит в состав ногтевой пластины. Организм получает серу из куриных яиц, морской рыбы, сои.

Кальций – придает прочность. Источники минерала: молоко и кисломолочные продукты, сыр, зелень, рыба, капуста. Важно знать, что витамин Д регулирует метаболизм многих микроэлементов, в том числе и кальция. При его недостатке поступающий с пищей кальций не может полноценно усваиваться. Восполнит недостаток витамина D жирная морская рыба, говяжьи субпродукты, желтки яиц. Многие, наверное, замечали, что во время отдыха на море ногти и волосы растут быстрее, чем дома. Это как раз ответ организма на повышенные дозы ультрафиолета, стимулирующего образование витамина Д.

Не всегда удается получить из пищи все необходимые витамины и минералы в полном объеме. В таком случае на помощь придут специально разработанные мультивитаминные комплексы:

• Unipharm Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);
• Vitabiotics Перфектил (Perfectil);
• PharmaMed Ледис формула (Lady’s formula);
• Merz Специальное Драже Мерц;
• АлфаВит Косметик;
• Actafarma Ревидокс (Revidox);
• Компливит Сияние.

Аптечные комплексы помогают ускорить рост ногтей, предотвращают расслоение ногтевой пластины.

Физиопроцедуры – массаж пальцев

Опосредованно ускорить рост ногтей поможет массаж кистей рук, пальцев в частности. Стимуляция кровообращения и местное небольшое повышение температуры в тканях пальцев от трения улучшат питание корня ногтя. Если делать массаж регулярно, это вполне улучшит состояние ногтя. Также массаж рук – хорошая профилактика артрита мелких суставов пальцев рук. Массажный эффект в качестве бонуса получается при процедуре запечатывания и полировке ногтей воском.

Как отрастить длинные ногти за короткое время

Нет такой женщины, которая не мечтала бы о крепких здоровых ногтях. Но иногда бывает так, что ногтевые пластины от природы очень слабые и тонкие. Некоторые прибегают к наращиванию, и это действительно легче и быстрее, чем укрепить и отрастить собственные ногти. Но естественность всегда ценилась больше, чем искусственность. Из этой статьи вы узнаете, как быстро отрастить ногти. Этот процесс займет немного времени, но собственные красивые длинные ногти стоят того.

9 золотых правил по уходу за ногтями

Так что же делать, чтобы ногти росли быстрее? Вот несколько основных правил ускоренного роста ногтей:

1. Покончите с привычкой обкусывать ногти;
2. Следите, чтобы в составе жидкости для удаления лака были все нужные витамины;
3. После купания, уборки или помывки посуды не забывайте увлажнять ногтевые пластины;
4. Быстрый рост ногтей зависит от того, как вы их укорачиваете. Чтобы ноготки не расслаивались, отдайте предпочтение не маникюрным ножницам, а пилке;
5. Перед мытьем посуды надевайте перчатки;
6. Используйте качественные лаки, в которых содержатся витамины;
7. Красьте ногти примерно через час после пользованием жидкостью для снятия лака. Ногтевые пластины должны отдыхать;
8. Наносите на кутикулу витамин А на масляной основе. Шершавая и поврежденная кутикула существенно задерживает рост ногтей;
9. Всегда смазывайте руки увлажняющим кремом перед тем, как использовать жидкость для снятия лака.

Возможно ли удлинить ногти за один день

Случаются такие ситуации, когда времени на поход к мастеру маникюра совсем нет, а удлиненные ногти нужны срочно. Как же отрастить ногти всего лишь за 1 день? Увы, это невозможно. Однако можно попробовать сделать ногти визуально длиннее.

Самый верный способ – это хорошенько поухаживать за ними. Приведите в порядок кутикулу, сделайте несколько ухаживающих процедур, подпилите ноготки. Чтобы ногти не выделялись и не привлекали внимание, накрасьте их нюдовым покрытием.

Есть еще вариант с накладными ногтями. Капните на каждый ноготок по маленькой капле клея и прикрепите их к своим пластинам. Сотрите остатки клея и покройте ногти лаком.

Длинные ногти всего лишь за неделю. Насколько реально?

За такой промежуток времени ногти могут отрасти максимум на полтора миллиметра. Но если хорошо постараться, можно улучшить этот показатель. Вот парочка полезных рекомендаций на предмет того, как отрастить ногти за неделю.

Питание

Здоровье всего организма во многом зависит от того, что мы едим. Если вы хотите отрастить ногти, пересмотрите рацион. В нем должны быть продукты, содержащие витамины Е, А, В и такие минералы как кальций и железо. Витамин А способствует укреплению ногтя, витамин В влияет на ускорение их роста, а витамин Е обновляет не только поверхность ногтя, а и весь организм. Все необходимые полезные вещества содержатся в смородине, яйцах, зеленых овощах, цитрусовых, молоке, растительном масле, яблоках и так далее. Постарайтесь исключить из рациона кофе и алкогольные напитки.

Не каждая знает, что вода способна укрепить ногтевые пластины. Но в то же время она может их ослабить. Сделайте так, чтобы воздействие воды на поверхность ногтей не было длительным. И самое главное – перед использованием бытовой химии обязательно надевайте перчатки. Также не забывайте больше пить, так как из-за недостатка воды рост ногтей значительно замедляется.

Массаж

Дважды в день массируйте подушечки пальцев и кутикулы. Этот процесс занимает лишь 2-5 минут, но при этом эффект заметен невооруженным глазом.

Правильный уход

Постоянный уход за руками крайне важен. Приобретите качественный питательный крем и масло для ухода за кутикулой. Пользуйтесь ими ежедневно.

Если вы будете соблюдать все рекомендации, то заботы о том, как отрастить длинные ногти за неделю, отпадут сами собой.

Отращивание обгрызенных ногтей

Как быстро отрастить длинные ногти, если они полностью погрызены? От привычки грызть ногти невероятно трудно избавиться. Но это то, что вы должны сделать первым делом, если хотите иметь длинные ногти.

Если вы все-таки побороли пагубную привычку, не думайте, что ногти начнут сейчас же расти. Некоторое время они будут «приходить в себя». Делайте ванночки, маски, пользуйтесь восстанавливающими средствами. Также можно прибегнуть к гиалуроновой кислоте, которая способствует регенерации клеток. Смешайте две столовые ложки минеральной воды и 500 мг гиалуронки. Добавьте в состав миндаль или топленое масло ши. Делайте маску каждый день, и ваши ноготки восстановятся гораздо быстрее.

Эффективен также такой аптечный препарат как настой пурпурной эхинацеи. Преимущество этого средства в том, что кроме стимуляции роста ногтей оно еще и предохраняет их от грибка.

Отращивание ногтей на пальцах ног

Ногти на ногах постоянно подвергаются механическому воздействию колготок, носков и обуви. Когда вы дома, снимайте колготы, чтобы ногти «дышали». Делайте массаж, ванночки и другие процедуры. Вот несколько эффективных ванночек, которые оздоровят ногтевые пластины и подстегнут их рост:

Ванночка из белого вина и ромашковой настойки

Одной столовой ложкой кипятка залейте две чайных ложки засушенной ромашки. Оставьте смесь на 40-60 минут. Добавьте 30 мл белого вина. Опустите ступни в ванночку примерно на 20 минут.

Парафиновая ванночка

Опустите ноги в растопленный парафин и подождите, пока он затвердеет. Замотайте ноги в пищевую пленку, а после этого укутайте их в теплый шарф. Через полчаса снимите пленку и шарф, обмойте ступни теплой водой.

Дополнительно протирайте ногти клюквенным соком, подогретыми растительными маслами.

Как ускорить рост сломанного ногтя

Если вы случайно сломали ноготь, не переживайте, это поправимо. Но если ноготь был сломан больше чем на треть, увы, спасти его не удастся.

Вот что вам пригодится:

• Пилочка для полировки ногтей;
• Чайный пакетик;
• Бесцветный лак;
• Суперклей.

Сначала высыпьте весь чай из пакетика. Вырежьте из него кусочек бумаги, который по форме будет подобен трещине. С помощью пилочки отполируйте ногтевую поверхность. Кусочек бумаги смажьте тонким слоем суперклея, затем прикрепите его к поврежденному участку. Нанесите еще один слой клея. После того, как клей высохнет, нанесите еще один слой. Маникюрными ножницами обрежьте лишние края бумаги. Снова отполируйте ноготок пилочкой. Смочите ногтевые пластины спиртом. Хорошо помойте руки и вытрите их полотенцем насухо. Нанесите на ноготь бесцветное покрытие в один или два слоя.

Если ноготок сломался слишком близко к пальцу, или его не получилось починить, подпилите все ногти пилочкой так, чтобы они были одной длины. Чтобы исправить ситуацию в ближайшее время, ежедневно смазывайте ногти смесью крема для рук и красного молотого перца. Продолжительность процедуры – максимум 12 минут.

Восстановление и отращивание ногтей после грибка

Приниматься за укрепление ногтей можно только тогда, когда болезнь будет полностью искоренена. Лечить самостоятельно ее ни в коем случае нельзя, делать это должен врач-дерматолог. После того, как заболевание будет повержено, займитесь восстановлением ногтей. Обеспечьте ногтевые пластины всеми необходимыми микроэлементами. И только после этого можно будет попытаться отрастить ногти.

Наращивание ногтей в домашних условиях

Наращивание – это длительный процесс. Не каждая женщина может уделить ногтям 3 часа. К счастью, эту процедуру можно сделать и дома. Вот инструкция о том, как быстро нарастить ногти:

1. Купите набор для наращивания. В нем обязательно должны быть пластиковые формы и гель;
2. Отполируйте ногтевые пластины и закрепите на них шаблоны;
3. Покройте поверхность гелем, хорошо просушите;
4. Повторяйте процесс до тех пор, пока вся поверхность геля не будет покрыта гелем;
5. Аккуратно снимите формы, затем придайте ногтям пилочкой желаемую форму;
6. Нанесите покрытие.

Какие средства стимулируют рост ногтей

Немаловажную роль играют средства для роста ногтей. Вот самые известные из них:

• Бренд Aurelia предлагает эффективное средство, которое состоит из необходимых для ускоренного роста ногтей минералов (кальций, натрий и другие). Продолжительность использования – 21 день. Цена составляет примерно 300 рублей;
  
• Фирма «Умная эмаль» выпускает действенное средство на основе косметического средства «Пентавитин» и экстракта женьшеня. С помощью этого стимулятора ногти можно восстановить и отрастить лишь за 10 дней. Приобрести такое средство можно лишь за 100 рублей;
• Испанский бренд Victoria Shu представил новое средство «Эффективный комплекс для быстрого роста ногтей». Оно состоит из таких компонентов как экстракт японской ламинарии и аминокислоты. Также в составе присутствует витамин Е;
• Фирма Sally Hansen выпускает несколько средств, которые помогут отрастить ногти:

1. Maximum Support (поддерживает здоровье ногтей и ускоряет их рост);
2. Nail Rehab (восстанавливающее);
3. Nail Growth Miracle (содержит протеины, которые способствуют росту);
4. Maximum Growth Cuticle Pen (укрепляет кутикулу и содержит в себе витамины C и А).

Ванночки для ногтей

Возьмите себе за правило регулярно делать ванночки. Это необходимо для того, чтобы отрастить ногти. Вот самые известные и действенные рецепты:

Масляная ванночка

1. 30 мл оливкового масла;
2. 3 капли глицерина;
3. 3 капли йода;
4. 30 мл подсолнечного масла;
5. 10 мл касторового масла;
6. 30 мл кукурузного масла;
7. 10 мл миндального масла.

Смешайте масла и подогревайте их в микроволновке 20-25 секунд. Добавьте йод, глицерин. Держите руки в смеси в течение 5 минут, а затем промокните их салфеткой.

Ванночка с целебными травами

1. 20 г шалфея;
2. 20 г аптечной ромашки;
3. 10 мл белого сухого вина;
4. 20 г корня лопуха;
5. 20 г зверобоя;
6. 20 г подорожника.

Настаивайте травы в кипятке в течение 2 часов. Затем нагрейте отвар и подлейте вина. Держите пальцы в ванночке не менее 35 минут.

Ванночка из желатина

1. 1 чайная ложка желатина;
2. 0,5 л воды.

Смешайте желатин с водой. Смесь должна быть тягучей, но в меру. Загустевший раствор будет уже непригоден, так как вода будет циркулировать слишком слабо. Держите руки в ванночке нужно около 20 минут, но процедуру можно продлить. Эта смесь действует мягко, потому ничего страшного, если процесс будет длиться немного дольше. В конце вотрите состав в ногтевые пластины, чтобы некоторое время они были защищены от негативного влияния окружающей среды. Повторять процесс нужно каждый день всю неделю. Эта маска является ответом на вопрос о том, как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Ванночка из морской соли

1. 0,5 л теплой воды;
2. 5 столовых ложек морской соли.

Прежде всего, концентрация соли должна быть достаточно высокой. Смешайте морскую соль и воду. Опустите руки в раствор на 20 минут. Не передерживайте, иначе через некоторое время ногти начнут сильно слоиться. По окончанию процесса интенсивно протрите руки полотенцем и нанесите питательный крем. Делайте ванночку ежедневно одну неделю.

Лимонная ванночка

1. 0,5 л воды;
2. Одна лимонная долька.

Выдавите из дольки сок и добавьте его в воду. Мякоть и кожуру лимона также нужно положить в воду, чтобы в процессе массировать ими ногтевые пластины. В лимонной цедре содержатся эфирные масла, которые улучшают цвет ногтей и укрепляют их. Держите руки в ванночке не более 15 минут. С лимонной кислотой нужно быть осторожной. Если вы передержите ногти, они станут слабыми и ломкими. После процедуры старательно вымойте руки и смажьте их жирным кремом. Выполняйте процедуру с той же периодичностью, что и предыдущие – ежедневно в течение недели.

Лимонная кислота поразительно влияет на то, как отрастить длинные и крепкие ногти. Эта ванночка признана женщинами одной из самых лучших.

Эффективные маски

Большинство считает, что маски малоэффективны и отрастить ногти с их помощью не удастся. Но это не совсем так. Маски совсем немного повлияют на то, как быстро отрастить ногти. Но за определенный период времени они хорошо укрепят и оздоровят ногти, что позволит вам гораздо быстрее отращивать их в будущем. Вот как можно быстро отрастить ногти в домашних условиях с помощью масочек:

Маска из пчелиного воска

Можете использовать чистый пчелиный воск, либо разбавить его растительными маслами, молоком. Сначала нагрейте смесь, а затем смажьте ею ногтевые пластины. Через полчаса оботрите пальцы салфеткой. Повторяйте процедуру каждый день не менее недели.

Маска с маслом и препаратом «Аевит»

Возьмите растительное масло (на выбор). Вам понадобится 2 чайных ложки. Вылейте масло в мисочку и бросьте в него две таблетки «Аевита». После того, как они полностью растворятся, вотрите в ногтевую пластину и ложе небольшое количество раствора. Подождите около 30 минут. В конце протрите пальцы салфеткой. Делать процедуру нужно раз в день одну неделю.

Маска из рыбьего жира

Рыбий жир чрезвычайно полезен. Вам хватит одной капсулы. Приступайте к процедуре только тогда, когда будете точно уверены, что уже не выйдете из дома, так как рыбий жир имеет очень едкий запах. Не смывайте маску примерно полчаса. Длительность курса – не менее недели.

Если вы хотите отрастить ногти, выполняйте все процедуры регулярно. Правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, соблюдайте все рекомендации. И тогда вы удивитесь, как быстро могут расти ногти.

Раскрываем секреты, как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Красивые и здоровые ногти – это такая же неотъемлемая часть женского образа, как ухоженные волосы и ровный цвет лица. И если у одних представительниц прекрасного пола ногти хорошо растут от природы и требуют минимального ухода, то другим приходится прикладывать немалые усилия для придания им совершенного вида.

Ногти – это производные клеток кожи. Каждая ногтевая пластинка располагается в своём ногтевом ложе, и её скрытая часть имеет хорошее кровоснабжение, за счёт чего ноготь получает питание. В среднем ноготь растёт со скоростью 3 мм в месяц, а его полное обновление происходит ориентировочно раз в полгода.

Какие факторы влияют?

На рост ногтей благотворно влияют гормональные изменения (половое созревание, менструация, беременность), летний период, а также деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (работа на компьютере) или регулярный массаж, улучшающий кровообращение.

Отрицательно сказываются на росте ногтей: нарушение обмена веществ, заболевания сердечно-сосудистой системы, возрастные изменения.

Необходимые витамины и минералы

Для того, чтобы ускорить рост ногтей в домашних условиях, в первую очередь, необходимо правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы), кальций (молочные продукты), кремний (морепродукты, репчатый лук, шпинат). Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей. Можно дополнительно пить комплексные поливитамины.

Обратите внимание, что рост ногтей замедляют строгие диеты с низким содержанием жиров и белков.

Лучшие косметические средства для роста ногтей

Как можно ускорить рост ногтей? Обратимся к современной косметической промышленности.

Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент товаров и эффективных средств для роста и укрепления ногтей, которые, как правило, в большей или меньшей степени содержат белки, минералы и витамины.

Популярная на российских просторах сетевая косметика шведского производства Oriflame предлагает средство для роста ногтей «Nail Growth Booster» (120 рублей). Оно обещает достижение существенных результатов уже после одной недели применения. Входящий в его состав пантенол (провитамин В5) поддерживает водный баланс ногтевой пластины, витамины Е и С предотвращают её расслаивание, а кальций и аминокислоты пшеницы помогают росту крепких и здоровых ногтей. Для достижения наилучшего эффекта средство втирают и в ногтевую пластину, и в кутикулу два раза в день, если ногти покрыты лаком, то средство продолжают наносить только на кутикулу.

Французская компания Aurelia разработала новое поколение эффективных средств для ногтей «Сила и рост ногтей длиной от 3 мм» (290 руб.) с минеральным комплексом. Оно было создано с учётом особенностей ногтевой пластины и содержит кальций – для укрепления, кремний – для пластичности, натрий и фосфор – для поддержания естественной минеральной структуры ногтевой пластины. Один курс лечения рассчитан на 21 день, в течение которого средство наносится на ногти и обновляется каждые три дня. Время от времени, для профилактических целей, его можно использовать как базовую основу или бесцветный лак.

Немецкое качество можно проверить, воспользовавшись специальным составом для ускоренного роста и восстановления ногтей «Nail Builder» (379 руб.) торговой марки LCN (Лайт Консепт Нейлс), выпускающей профессиональную косметику для маникюра и педикюра. Состав имеет растительное происхождение и горький вкус, что эффективно в борьбе с привычкой грызть ногти. Первое время его ежедневно наносят перед сном, а при достижении желаемого результата в качестве профилактики используют один раз в неделю. В ряде случаев допускается окрашивание ногтевой пластины в жёлтый цвет, так как в нём содержатся натуральные экстракты.

Ещё один европейский бренд, только начинающий завоевывать популярность среди российских потребителей – профессиональная косметика для ногтей Sophin. Производя разнообразные декоративные и лечебные средства, в ассортименте её продукции присутствует лак для укрепления и роста ногтевой пластины NailHardener (285 руб.) с кератином. Он не только восстанавливает структуру ногтя, но и способствует ускорению его роста.

Оригинальное средство можно найти в коллекции препаратов по уходу за ногтями фирмы Sally Hansen (США) – карандаш для кутикулы ускоряющий рост ногтей “Maximum Growth Cuticle Pen” (379 руб.).

Он содержит витамины А, Е, С, пантенол и экстракт алоэ, что стимулирует рост ногтей. Карандаш удобен в использовании, его можно носить с собой в косметичке, и воспользоваться в удобное для вас время.

Народные рецепты и ванночки

Если вы приверженец всего натурального, у вас есть время и желание заботиться о своих ноготках самостоятельно, то ускорить рост ногтей помогут домашние процедуры, конечно, при регулярном их проведении.

Самый простой способ ускорить рост ногтей и укрепить их структуру в домашних условиях – это еженедельная пятиминутная согревающая масляная ванночка. Всё, что вам для этого потребуется – оливковое или любое другое растительное масло, которое необходимо немного подогреть (приблизительно до сорока градусов по Цельсию), подержать в нём кончики пальцев, а потом аккуратно промокнуть их сухой салфеткой.

Для укрепления и роста ногтей в домашних условиях попробуйте ванночки на основе морской или пищевой соли. Растворите одну столовую ложку в стакане подогретой воды и подержите ногти в полученном солевом растворе двадцать минут, после обязательно смажьте руки питательным кремом.

Более сложный рецепт ванночки, позволяющий ускорить рост ногтей, включает: молоко (125 мл), мёд ( 3ст. ложки), свежевыжатый яблочный сок (15 мл), свежевыжатый лимонный сок (1/2 лимона), соль (2 ч. ложки). Молоко нагреть и добавить все ингредиенты, опустить кончики пальцев и подержать двадцать минут. Сделать получасовой перерыв, повторно подогреть смесь и опустить ногти ещё на двадцать минут. После чего сполоснуть руки тёплой водой и нанести крем. Рекомендуемая периодичность – 3 раза в неделю.

Любые ванночки можно чередовать с втираниями в ногтевую пластину свежевыжатого лимонного, клюквенного сока, а также сока красной или чёрной смородины.

Источники:

https://manikurista.ru/uskorenniy_rost_nogtei
https://mastermanikura.ru/dizajn/kak-bystro-otrastit-nogti.html
https://zen.yandex.ru/media/id/59c1f8f3ad0f22f9d0f90e41/5bdaa0fc1d2f9400abd8050a