Как сделать шампунь для волос

Как сделать шампунь в домашних условиях

Шампунь – второе по частоте использования среди ежедневных косметических средств, после зубной пасты. Мы делаем все на автомате и не задумываемся порой какими средствами мы моем наши волосы. А ведь они нуждаются не в меньшем уходе, чем лицо. Зимой теплые шапки, весной сильный ветер, летом парящее солнце, тугие хвосты, окрашивание и укладки — вот что претерпевают наши волосы круглый год, ежедневно. Современные шампуни ориентированы на массовое производство и поэтому не всегда являются эффективными. Производители добавляют консерванты, вещества — ароматизаторы и отдушки, которые направлены на продление срока годности средства, но ни как не на оздоровление волос и кожи головы. Главным образом, вред причиняет натрия лаурилсульфат, он разрушает волосяной покров, в частности его структуру. Итак, сегодня мы поговорим о том, как сделать шампунь в домашних условиях.

Содержание

Польза шампуня своими руками для здоровья кожи головы и самих волос

Все мы знаем, что чем меньше срок годности у йогурта, тем больше в нем полезных веществ. Это же касается и косметических средств. А что, как не приготовленные в домашних условиях шампунь может быть более полезным для нас. Ведь он сделан из натуральных ингредиентов, имеет е большой срок годности и максимально обогащен полезными веществами.

Чтобы локоны выглядели красиво, имели большой объем и быстро росли, лучше изготовить домашний шампунь для волос. Существует немалое количество инструкций по приготовлению, поэтому каждый человек сможет подобрать себе тот, который наиболее подходит. Все знают о пользе натуральных продуктов на организм в целом. Не обошлось и с волосами. Используя шампунь при мытье волос, появляется ряд положительных эффектов.

Преимущества домашнего шампуня:

• Экологически безопасен;
• Содержит исключительно натуральные компоненты;
• Доступность всех ингредиентов;
• Лёгок в приготовлении;
• Большой выбор рецептов, что делает возможным найти необходимый вариант для вашего типа волос;

Противопоказаний при применении домашнего шампуня нет. Он не оказывает никакого негативного эффекта на здоровье человека. Однако, иногда наблюдается индивидуальная аллергическая реакция на компоненты.

Чтобы получить пользу от приготовленного вручную средства для мытья головы, стоит соблюдать некоторые рекомендации и знать — как сделать домашний шампунь. Чтобы он оказывал лечебное действие, следует помнить:

• Для получения однородной консистенции компоненты шампуня перемешиваются в блендере. При этом он станет жидким, без труда смоется с волос;
• При использовании шампуня, в состав которого входит яичный желток, используется вода 40 градусов тепла. Для предотвращения яйцевых хлопьев;
• Чтобы определить возможные реакции на компоненты, каплей раствора намазать запястье со внутренней стороны;
• Для хорошего эффекта лечебную маску держат на локонах десять минут;
• Удалять шампунь обязательно отстоявшейся водой из отваров лечебных трав;
• Чтобы волосы были не пересушенными и эластичными рекомендуется забыть про фен;
• Для предотвращения ломкости волос, процедура расчесывания осуществляется после полного высыхания;
• Домашний шампунь рекомендуется использовать постоянно при мытье волос;
• Использовать необходимо свежеприготовленный состав. Так как приготовленная смесь быстро утрачивает свои полезные свойства.

Значительно улучшить здоровье волос можно при правильном изготовлении шампуня. Поэтому важно научиться правильно сочетать ингредиенты друг с другом.

Рецепты домашних шампуней для волос

Большой выбор рецептов по изготовлению шампуней дома, имеющих различные лечебные свойства, дает шанс подобрать наиболее подходящий вашему типу волос состав. Народные вещества питают и насыщают волосы, придают им сияние, делают крепкими луковицы и восстанавливают рост. Самым важным в процессе приготовления шампуня является основа, которая может быть из любого настоя и отвара трав, различные масла растений, сок алое, глицерин, мед и мыльная трава (корень).

Из этого видео вы узнаете основы приготовления шампуня своими руками.

Домашний шампунь для сухих волос

1. Готовится непосредственно перед использованием: 2 желтка смешивается с 50 миллилитрами воды, 100 миллилитрами водки и 5 миллилитрами нашатыря. Все тщательно перемешать до однородной консистенции. Нанести на локоны и корни, выдержать 5 минут.
2. Яйцо смешать с 40 миллилитрами касторки, можно добавить эфирное масло. Для более удобного нанесения, массу можно взбить. Наносится шампунь на косы от корней до кончиков.
3. Растворить желатиновый порошок в двух желтках, интенсивно перемешивать во избежание комочков. Смесь наносится на мокрые волосы путем втирания в кожный покров головы и сами волосы до образования пены. Через семь минут следует удалить шампунь.
4. Пять грамм соцветий розмарина залить 400 миллилитрами кипяченой воды. Процедить через два часа через марлю. Омывать волосы на второй день этим составом. Курс лечения составит один месяц.
5. Смешать сырой желток, 20 грамм покупного шампуня, 20 грамм сока из моркови, 20 грамм сока из лимона и 20 грамм масла оливы или подсолнечника. Вымыть голову этой массой.
6. Взбитый желток смешивается с 5 граммами касторового масла и 5 граммами оливкового. Смесь готова для применения.
7. 1 кг крапивы залить литром теплой воды и 500 миллиграмм уксуса, кипятить 30 минут. Через марлю или сито пропустить отвар. Перед мытьем головы разбавляем 2 стакана настоя водой.
8. Смешать два ст.ложки кефира и горчицу с 1 ч.ложкой оливкового масла, чайной ложкой меда. Интенсивно перемешать. На волосах и коже головы оставить на двадцать минут. Потом смыть.
9. Разбавить косметическую глину (голубую, зеленую) водой до однородной массы, добавить чуть растительного масла. Нанести на волосы. Держать 3 минуты. Удалить остатки шампуня, после чего использовать ополаскиватель – чайная ложка яблочного уксуса и вода.

Совет: пустые флакончики для шампуня можно приобрести в таких магазинах, как FixPraice или Охапка.

Домашний шампунь для волос, склонных к жирности

1. Шампунь на хлебной основе, также является маской. Мякоть черного ржаного хлеба смешать с теплой водой. Пропустить консистенцию через марлю и нанести на локоны. Выдержать семь минут ополоснуть водой.
2. Перемешать яичный желток с двумя ст. ложками воды и 50 граммами коньяка. Бережными движениями нанести на кожный покров головы и локоны. Смывать через 5 минут.
3. Желток перемешать с 10 миллилитрами миндального масла, 40 миллилитрами сока из лимона и 15 миллилитрами водки. Нанести на мокрые волосы, после смыть.
4. Одну столовую ложку порошка горчицы перемешать с двумя литрами воды, насыпать пол чайной ложки сахара. Нанести на голову. Этот раствор избавит от жирного блеска и добавит объем волосам.
5. Чтобы убрать жирный блеск, не намочив волосы, необходимо сухой крахмал картофеля присыпать на волосы и затем проделать моющие движения. Для удаления остаток вещества с волос через 5 минут протереть волосы полотенцем.
6. 1 яйцо тщательно взбить с хорошим коньяком и нанести на 3 минуты на волосы, затем смыть.
7. Три столовые ложки измельченной кожуры граната залить водой. Варить на огне 15 минут. Мыть голову через три дня, продолжительность курса – 2 месяца.
8. Прокипятить 3 столовые ложки коры дуба в литре воды. Промывать волос этим отваром два месяца. Рекомендуется в дальнейшем использовать раствор в качестве ополаскивателя.
9. Настоянный отвар березовых листьев и настой почек смешать один к десяти, промывать голову 2 раза в неделю. Продолжительность курса до 15 раз.

Шампунь для поврежденных волос

1. Два яичных желтка перемешать с чайной ложкой меда, с двумя ложками столовыми растительного масла и морковным соком. Взбить до пены и на 5 минут оставить на волосах. Затем смыть водой.
2. Мягкую часть ржаного хлеба замочить в жирном свежем кефире, с расчета 1/1. Получившуюся смесь перемешать в блендере и нанести на волосы и кожу.
3. 2 яичных желтка перемешать с тремя столовыми ложками простокваши или кефира, хорошо вымешать. Массу на 5 минут оставить на волосах. Потом промыть с большим количеством воды.
4. 1 ст.ложку меда и лимонного сока перемешать, влить 2 желтка и 200 миллилитров йогурта. Хорошо перемешать. 30 минут подержать массу на волосах, потом смыть.
5. Три ложки столовые отвара крапивы перемешать с двумя ст.ложками ржаной муки и налить 5 капель масла чайного дерева. Оставить настояться два часа. Нанести на волосы и смыть.
6. Измельчить горох до консистенции муки, залить слегка горячей водой и настаивать ночь. Выдержать смесь на волосах 30 минут.
7. Разогреть на водяной бане желатин (столовую ложку) в течение получаса. Процедить и оставить остывать. Налить фруктовый уксус (1 ч.л) и каплю масел шалфея, жасмина и розмарина. Хорошо размешать и нанести на 10 минут на невысушенные волосы. Далее смыть.
8. Желток перемешать со столовой ложкой детского шампуня без добавок, влить разведенный желатин с водой в количестве чайной ложки. Все хорошо размешать. На влажных волосах оставить на 10 минут, после смыть.
9. Хорошо перемешать глину с пятью столовыми ложками горчичного порошка, насыпать по столовой ложке соды и соли, 5 капель мяты и чайного дерева (масла). Втирать в кожные покровы головы и волос в течение трех минут и потом смыть.

Домашний шампунь для нормальных волос

1. Залить 15 мыльных орешков литром воды. После закипания томить 20 минут. Дать остыть отвару и перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Перед применением подогреть немного отвара в микроволновой печи и нанести массирующими движениями на влажные волосы. Промыть волосы чистой водой.
2. Столовую ложку желатина залить стаканом воды, разогреть на водяной бане, процедить. Добавить желток, размешать. Нанести на волосы и смыть.
3. Масло косточек винограда смешать с маслами: апельсина, сосны, нероле, герани и шалфея травы. Нанести на волосы, затем смыть.
4. 30 миллиграмм ромашки заварить кипятком. Отвар смешать с 50 миллилитрами глицеринового мыла, чайной ложкой касторки, 2 капли кедрового и масла шалфея. Круговыми движениями втирать в кожу головы и волосы. Выдержать 20 минут и смыть не холодной водой.
5. Десять грамм желатина залить 100 миллилитрами воды 24 градусов, тщательно размешать и выдержать 40 минут. Добавить желток, взбить в блендере. Нанести на мокрые волосы, затем смыть.

Натуральный шампунь для любых типов волос

1. 100 грамм мыла перемешать с 500 миллилитрами воды, 50 миллилитрами косметического мыла. Подогреть на водяной бане состав, долить эфирные масла на свое усмотрение. Помыть голову и прополоскать водой.
2. Перемешать 40 грамм муки с 80 миллилитрами теплой воды. Оставить массу на 2 — 3 часа. Помыть как обычным шампунем.
3. Орешки в мешочке злить водой, оставить до размокания. Растолочь в однородную массу до появления пены. Помыть составом голову.

Домашний шампунь для роста волос

1. 15 грамм горчичного порошка перемешать с 40 граммами крепкого черного чая, добавить желток яйца. Круговыми движениями нанести на кожу и волосы, затем промыть водой.
2. Несколько хлебных кусочков залить водой и хорошенько размять, влить эфирные масла и чуть сметаны. Втирать в кожу и волосы, продержать 30 минут. Обильно помыть волосы водой, чтобы не осталось хлебных комочков.
3. Смешать 15 грамм желатина с 2 желтками. Наносить на волосы, только не сухие. Выдержать 5 минути смыть.
4. Соединить 50 грамм каолина порошка, белой глины и 100 миллилитрами воды. Все нанести на локоны, после чего смыть.

Эти же рецепты отлично подойдут от выпадения волос, потому что активизируют и укрепляют луковицы волос.

Шампунь от перхоти в домашних условиях

1. Взбить два яичных желтка. Влить в 20 миллилитров спирта каплю масла розы, 4 капли шалфея. Все взбить с желтком. После нанесения смыть в большом количестве воды.
2. Размешать свежий кефир в горячей воде. Этой смесью помыть волосы.
3. 15 грамм измельченной пижмы залить 200 миллилитрами кипятка. Оставить настояться. Перед применением добавить 15 миллилитров меда. Вымыть голову.
4. Мякоть хлеба из ржаной муки размочить водой. Подождать, когда набухнет. После, в шампунь влить 40 грамм растительного масла. Все активно перемешать. Наносить на голову активно втирая. После удалить массу.

Варианты сухих шампуней для волос

Сухой шампунь незаменим в экстренных моментах, когда нет возможности вымыть голову. Его можно без труда приготовить в домашних условиях, при помощи доступных средств, которые всегда под рукой.

Основные рецепты сухого шампуня

1. Полстакана муки смешать с чайной ложкой соли.
2. Смешать детскую присыпку с тальком и содой.
3. Измельчить 60 грамм овсянки с 15 граммами соды. Тщательно все перемешать.
4. Смешать 10 грамм корня фиалки с 50 граммами крахмала кукурузы и измельченного фуражного зерна.

Применение этих домашних рецептов предусматривает одинаковые действия: нанести на волосы, аккуратно помассировать, удалить остатки смеси расческой.

Все вышеописанные домашние шампуни можно приготовить из подручных компонентов. Они состоят из 100% натуральных ингредиентов. Регулярное использование домашних шампуней не только сделает волосы здоровыми и красивыми, но и хорошо сэкономит деньги.

Еще больше рецептов натуральный и наполненных витаминами шампуней вы узнаете в следующих видеороликах.

Как сделать шампунь своими руками?

Среди огромного разнообразия шампуней, представленных на современном косметическом рынке, порой сложно выбрать тот, который подойдет именно вашему типу волос. К сожалению, большая часть продукции, производимая косметическими фирмами, содержит в своем составе различные химические составляющие, которые наносят серьезный урон здоровью волос.

Никто не хочет, чтобы его волосы подвергались агрессивному воздействию химических компонентов, содержащихся в промышленных моющих средствах, поэтому многие уже выбрали для себя шампуни, которые можно изготовить в домашних условиях, самостоятельно.

Такие средства основаны на натуральных продуктах и компонентах, которые можно без труда приобрести в продовольственном магазине и аптеке.

В данной статье мы расскажем вам, каким образом приготовить шампуни в домашних условиях для волос различного типа с пошаговой инструкцией и описанием воздействия данных средств на кожный и волосяной покров головы.

Популярные рецепты шампуней, которые можно приготовить самостоятельно

Приведенные ниже рецепты, предназначены для волос различного типа, поэтому важно использовать их по назначению, чтобы избежать негативных последствий после применения.

Оттеночный шампунь в домашних условиях

Оттеночный шампунь предназначен не только для очищения волосяного покрова от различных загрязнений, но и для придания ему определенного цветового оттенка, который останется на волосах после их помывки данным средством.

Оттенок, который получится после помывки, будет зависеть от того, какой исходный цвет волос вы имеете.

Рецепт на основе луковой шелухи

Для приготовления понадобится следующее:

• 50 гр. луковой шелухи.
• 50 гр. цветков ромашки.
• 150 мл очищенной воды.
• 100 мл жидкого мыла.
• Витамины «E» и «A» (в ампулах).
• Эфирное масло лаванды.

Приготовление: Смешайте луковую шелуху с сухой ромашкой и залейте их кипятком, дайте настояться в течение часа. По истечении времени процедите отвар и смешайте его с жидким мылом. Добавьте витамины и 10 капель масла лаванды (как ароматическую составляющую). Аккуратно перемешайте все, чтобы не допустить образование пены.

Применение: Шампунь наносят на волосы, вспенивают и оставляют на 40-50 минут, после чего смывают теплой проточной водой.

Сочетание ромашки и луковой шелухи придадут волосяному покрову нежный, золотистый оттенок, а также блеск и шелковистость.

Самодельный шампунь для жирных волос

Из-за того, что сальные железы человека работают неправильно, выделяя чрезмерно большое количество подкожного жира, волосяной покров очень быстро загрязняется, обретает жирный блеск и на волосах появляются “сосульки”, которые выглядят очень не эстетично. Решить такую проблему, а именно: нормализовать работу сальных желез, поможет специальный шампунь для жирных волос.

Рецепт на основе горчичного порошка

Такое средство решает не только проблему жирности локонов, но улучшит кровообращение и обмен веществ в кожном покрове головы, что будет способствовать более интенсивному росту новых волос.

Для приготовления понадобится следующее:

Приготовление: Заварите листья крапивы кипятком и дайте настояться в течение 40-50 минут, после чего процедите отвар и разведите им горчичный порошок, пока не образуется густая консистенция (возможно, не весь отвар придется соединять с порошком, регулируйте добавление сами). Добавьте в смесь эфирное масло лимона.

Применение: Нанесите полученный состав на волосы, вотрите его в прикорневую зону и оставьте на голове на 3-5 минут. По истечении времени – смойте средство с волос теплой водой.

Домашний шампунь для глубокой очистки

Данное средство предназначено для удаления «мусора», образовавшегося на волосах за длительный период – это различные частички моющих, ухаживающих и средств для стайлинга (муссы, гели, лаки и т.д.). Дело в том, что обычные шампуни не справляются с подобными загрязнениями, поэтому приходится применять шампунь для глубокого очищения.

Рецепт на основе мумие

Мумие – это минеральный продукт растительного происхождения, который способен отлично очищать локоны от различных загрязнений, а также обеззараживать и дезинфицировать волосяной и кожный покров.

Для приготовления средства понадобится следующее:

• 100 мл жидкого мыла (нейтрального состава, без различных примесей).
• 50 гр. сушеных листьев крапивы.
• 50 гр. розмарина.
• Апельсин – 1 шт.
• Репейное масло – 1 ст. ложка.
• Сок алоэ-вера – 1 ст. ложка.
• Раствор мумие спиртовой (его можно приготовить самостоятельно, растворив кусочек мумие в водке или спирте).

Способ приготовления: Листья крапивы смешиваются розмарином и заливаются 150 мл кипятка, дают смеси настояться 1 час, после чего процеживают отвар и добавляют в него сок апельсина. Смешайте жидкое мыло с полученным отваром таким образом, чтобы не допустить его вспенивания. В полученную смесь добавляют репейное масло и сок алоэ-вера, все тщательно перемешивают до образования однородной консистенции.

Применение: Шампунь наносят на влажные волосы, производят легкий массаж в течение 2-3 минут, после чего смывают состав теплой проточной водой. Рекомендуется повторить смывку, для 100 % очищения локонов от остатков средства.

Твердый шампунь в домашних условиях

Данное средство не так давно появилось на отечественном рынке косметики, но уже успело завоевать положительные отзывы и характеристики потребителей. Оно очень компактное и с виду похоже на обычное мыло, но действует очень мягко, увлажняя и питая волосы. Этот шампунь имеет один существенный недостаток – его нельзя использовать на постоянной основе.

Твердый шампунь на масляной основе

Строго соблюдайте пропорции, если хотите получить действенное средство по уходу за волосами. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• 180 мл очищенной воды (лучше всего использовать дистиллированную).
• 80 гр. щелочи (имеется в продаже в любой аптеке).
• 50 гр. масла зародышей пшеницы.
• 50 гр. касторового масла.
• 200 гр. оливкового масла.
• 200 гр. кокосового масла.
• 10 капель эфирного масла лаванды (можно выбрать другое, на ваш вкус).

Приготовление:

• Первый этап – это приготовление мыльной основы. В очищенную (дистиллированную) воду добавляют щелочь, интенсивно помешивая. В результате химической реакции происходит сильный нагрев состава, поэтому после растворения необходимо дать ему остыть до температуры 36-38 градусов.
• Второй этап – это соединение всех масел, которые указаны выше. После их перемешивания они нагреваются на огне до температуры 70-80 градусов (не доводите до кипения!) и остужаются до 36-38 градусов. После этого в масляный раствор добавляют щелочную основу, вливая небольшими порциями и тщательно помешивая, пока не образуется густая консистенция.
• Третий этап – придание формы шампуню. Для этого разлейте загустевший состав по формам (здесь фантазия безгранична), укройте теплой тканью и оставьте на сутки. По истечении времени шампунь достают из форм и оставляют открытым на 12 часов, после этого его можно использовать.

Применение: Намыльте руки этим шампунем и вотрите полученную пенку в прикорневую зону головы. Остальные волосы (должны быть влажным) натрите самим кусочком средства. Произведите легкий массаж и смойте состав теплой водой.

Шампунь, который вы приготовите самостоятельно, будет безопасным и полезным косметическим средством для ваших волос. Данные продукты по уходу за локонами не только полезны, но еще и обходятся намного дешевле, чем аналогичные средства, произведенные фабриками и заводами.

Если вы внимательно прочли данную статью, то наверняка поняли, что приготовление шампуней не требует специальных навыков и с ним может справиться любой желающий. Главное – соблюдать пропорции и временные промежутки, отведенные на выполнение той или иной процедуры.

Как можно сделать шампунь своими руками

Рецепты самостоятельного изготовления натуральных шампуней для волос разных типов

Шампуни, изготовленные своими руками, не только прекрасно очищают волосы и кожу головы, они ещё и обеспечивают бережный уход за локонами, делая их здоровыми и шелковистыми. Так как в подобных косметических средствах, приготовленных дома, отсутствуют химические компоненты, за состояние волос можно не беспокоиться – они всегда будут выглядеть крепкими и ухоженными.

Помимо тщательной промывки волос и кожи головы, мытье может быть полезно и для других целей. С помощью шампуня можно улучшить цвет волос, приспособить его для жирной или сухой кожи, укрепить волосы или вылечить перхоть. Поскольку все необходимое для этого можно добавлять в шампунь, в этой статье вы найдете перечень лекарственных трав, которые применяются в том числе и для волос. Все они продаются в аптеке, так что их можно будет заварить и добавить в основу шампуня, рецепт которой приведем ниже. Таким образом, изготавливая шампунь для волос своими руками, вы получите продукт, предназначенный для определенного типа и цвета волос и способный удовлетворить потребности каждого члена вашей семьи. Кроме того, при выполнении процедуры номер четыре основа для шампуня вполне может заменить стандартный шампунь для волос.

То, как сделать шампунь в домашних условиях для разных типов волос, подробно описано в этой статье.

Как своими руками сделать основу из трав для шампуня

Перед тем как сделать домашний шампунь, нужно изготовить основу.

В основу для шампуня, изготавливаемую своими руками, входит:

• 1/2 л чистой воды
• Любые травы на выбор
• 1 брусок натурального кастильского мыла

Для приготовления основы домашнего шампуня для волос по этому рецепту нужно выбрать траву, которая подходит для вашего типа волос, из представленной ниже. Приготовить настой из расчета 1 чайная ложка каждой выбранной травы на стакан кипятка. Довести до кипения, выключить огонь и дать траве настояться в течение приблизительно 6 часов. Настой процедить, траву отжать и выбросить, а оставшуюся жидкость еще раз немного подогреть.

Затем взять еще одну кастрюлю, влить в нее стакан воды и довести до кипения. Теркой или ножом настругать брусок кастильского мыла и засыпать получившуюся мыльную стружку в крутой кипяток. Мешать раствор для изготовления шампуня своими руками до тех пор, пока мыльная стружка в кипятке полностью не растворится.

Постоянно помешивая, необходимо влить в теплый травяной настой 2 столовые ложки растворенного в воде кастильского мыла и продолжать мешать, пока раствор не станет полностью однородным. При необходимости развести его чистой водой. Снять с огня и дать остыть. Налить в небольшую банку или бутыль. Перед употреблением каждый раз хорошенько взбалтывать.

Оставшийся раствор кастильского мыла для приготовления шампуня в домашних условиях можно перелить для хранения в другую тару и использовать по мере необходимости.

Далее перечислены лекарственные травы, из которых можно приготовить настой и доливать его в основу для лечебного шампуня. В таблице будет дана общая характеристика этих трав, а также указано, для каких типов волос они больше всего подходят. Можно взять сразу несколько травяных сборов и проверить, какие из них вам лучше подходят и больше нравятся. Желательно приготовить сразу несколько шампуней, чтобы их можно было чередовать в зависимости от типа волос. Если волосы жирные, нужно чередовать препараты и через день брать шампунь для нормальных волос, а не то ваши волосы полностью обезжирятся, станут сухими и ломкими.

Если волосы сухие, шампуни также необходимо чередовать и через день мыть голову препаратом для нормальных волос. Это не даст волосам слишком сильно зажирниться, чтобы сало не забивало устья волосяных луковиц и случайно не повредило ваши волосы. Если же волосы нормальные, нужно чередовать препараты для нормальных, жирных и сухих волос. Это поможет поддерживать нормальную pH, то есть нормальную кислотность кожи.

Таблица «Травы для натуральных шампуней, изготавливаемых своими руками»:

Источники:

https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-sdelat-shampun-v-domashnix-usloviyax/
https://frauwow.com/zdorove/volosy/uhod/shampun/svoimi-rukami.html
https://domosedi.ru/blog/beauty/6178.html